Smoothies Creme Laranja
Smoothies de creme de laranja podem ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Esta receita faz 3 porções com 130 calorias, 9g de proteína, e 4G de gordura um. Para 92 centavos por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal E vegetariano dieta. Se você tiver seções de laranja, gelo, iogurte grego e alguns outros ingredientes à mão, poderá fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 49%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Smoothies Laranja, Smoothies Laranja, e Obviamente Smoothies Laranja.
Instrucao
Coloque o iogurte no liquidificador.
Adicione o sorvete de laranja, a casca de Laranja, as seções de laranja e a baunilha ao liquidificador; processe até ficar homogêneo.
Adicione gelo; processe até ficar homogêneo.
Despeje em copos; cubra uniformemente com amêndoas.