Sola De Limão Em Estilo Provençal

Name: Sola De Limão Em Estilo Provençal
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 5 Azeitonas Calamata, sem caroço e cortadas em lascas finas; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomates enlatados escorridos, semeados e picados grosseiramente; 4 camarão e veias Cebolinha, cortada em comprimentos de 1 1/2 polegadas, para enfeitar; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho branco seco; 1 1 colher de sopa de orégano seco alho em fatias finas; 680 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO filetes de linguado de limão; 2 laranjas umbigo; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira azeite extra virgem; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto cebola vermelha, em fatias finas; 4 camarão e veias Sal e pimenta moída na hora

A sola de limão em estilo Provençal é uma homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal receita com 4 porções. Uma porção contém 288 calorias, 23g de proteína, e 11g de gordura. Para $6.54 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Funciona bem como um prato principal. Se você tem cebola, sal e pimenta, alho e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar as laranjas do umbigo, você pode seguir este prato principal com o Laranjas De Sorvete Com Cobertura De Merengue como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 51%. Esta pontuação é boa. Tentar Feijão Verde Estilo Provençal, Estilo Provençal Edamame Saute, e Cebolas Recheadas Estilo Provençal para receitas semelhantes.

Instrucao

Usando uma faca afiada, descasque as laranjas, removendo toda a medula branca.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar

Equipamento que você usará

Goma De Fruta Listrada De Laranja

Corte entre as membranas para liberar as seções laranja em uma tigela média.

Ingredientes que você precisará

Fatias De Laranja

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Aqueça o óleo em uma frigideira grande e Funda.

Ingredientes que você precisará

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione a cebola e o alho e cozinhe em fogo moderado até dourar levemente, cerca de 5 minutos. Junte os tomates e o vinho e tempere com sal e pimenta. Cozinhe até que o líquido seja ligeiramente reduzido, cerca de 4 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Adicione as azeitonas e coloque os filés de peixe por cima em uma única camada. Tempere o peixe com sal e pimenta, tampe e cozinhe até que os filés descamem facilmente, cerca de 7 minutos. Usando uma espátula longa, transfira cuidadosamente o peixe para uma travessa e mantenha aquecido.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

Doce De Polvo Brite

Massa De Pão De Milho

Equipamento que você usará

4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte

Mexa as laranjas no molho. Coloque o molho em pratos e coloque os filés de peixe por cima.

Ingredientes que você precisará

Filetes De Peixe

4 Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa

Decore com a cebolinha e sirva de uma só vez.

Ingredientes que você precisará

(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)

Equipamento

Goma De Fruta Listrada De Laranja

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte

Ingredientes

Dose:

Azeitonas Calamata, sem caroço e cortadas em lascas finas 1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

tomates enlatados escorridos, semeados e picados grosseiramente 4camarão e veias

Cebolinha, cortada em comprimentos de 1 1/2 polegadas, para enfeitar 1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

vinho branco seco 11 colher de sopa de orégano seco

alho em fatias finas 680pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

filetes de linguado de limão 2

laranjas umbigo 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

azeite extra virgem 1tblsp. vinagre de vinho tinto

cebola vermelha, em fatias finas 4camarão e veias

Sal e pimenta moída na hora

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são minhas principais opções para peixes. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Você poderia tentar Santa Margherita Pinot Grigio. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas e um preço de cerca de 26 dólares por garrafa.