Sola De Limão Em Estilo Provençal

Name: Sola De Limão Em Estilo Provençal
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 5 Azeitonas Calamata, sem caroço e cortadas em lascas finas; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomates enlatados escorridos, semeados e picados grosseiramente; 4 camarão e veias Cebolinha, cortada em comprimentos de 1 1/2 polegadas, para enfeitar; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho branco seco; 1 cp. queijo parmesão ralado alho em fatias finas; 680 pimenta habenero filetes de linguado de limão; 2 laranjas umbigo; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham azeite extra virgem; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto cebola vermelha, em fatias finas; 4 camarão e veias Sal e pimenta moída na hora

A sola de limão em estilo Provençal é uma homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal receita com 4 porções. Uma porção contém 288 calorias, 23g de proteína, e 11g de gordura. Para $6.54 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Funciona bem como um prato principal. Se você tem cebola, sal e pimenta, alho e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar as laranjas do umbigo, você pode seguir este prato principal com o Laranjas De Sorvete Com Cobertura De Merengue como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 51%. Esta pontuação é boa. Tentar Feijão Verde Estilo Provençal, Estilo Provençal Edamame Saute, e Cebolas Recheadas Estilo Provençal para receitas semelhantes.

Instrucao

Usando uma faca afiada, descasque as laranjas, removendo toda a medula branca.

Ingredientes que você precisará

3 Palitos De Pretzel

Equipamento que você usará

1 Rolinho De Frutas Amarelas

Corte entre as membranas para liberar as seções laranja em uma tigela média.

Ingredientes que você precisará

Fatias De Laranja

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Aqueça o óleo em uma frigideira grande e Funda.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione a cebola e o alho e cozinhe em fogo moderado até dourar levemente, cerca de 5 minutos. Junte os tomates e o vinho e tempere com sal e pimenta. Cozinhe até que o líquido seja ligeiramente reduzido, cerca de 4 minutos.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Até 6 Tomates Verdes Médios, Cortados Em Fatias De 1/2 Polegada De Espessura

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Adicione as azeitonas e coloque os filés de peixe por cima em uma única camada. Tempere o peixe com sal e pimenta, tampe e cozinhe até que os filés descamem facilmente, cerca de 7 minutos. Usando uma espátula longa, transfira cuidadosamente o peixe para uma travessa e mantenha aquecido.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Doce De Polvo Brite

Massa De Pão De Milho

Equipamento que você usará

4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte

Mexa as laranjas no molho. Coloque o molho em pratos e coloque os filés de peixe por cima.

Ingredientes que você precisará

Filetes De Peixe

3 Palitos De Pretzel

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Decore com a cebolinha e sirva de uma só vez.

Ingredientes que você precisará

(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)

Equipamento

1 Rolinho De Frutas Amarelas

Cerejas Cristalizadas Adicionais

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte

Ingredientes

Dose:

Azeitonas Calamata, sem caroço e cortadas em lascas finas 1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

tomates enlatados escorridos, semeados e picados grosseiramente 4camarão e veias

Cebolinha, cortada em comprimentos de 1 1/2 polegadas, para enfeitar 1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

vinho branco seco 1cp. queijo parmesão ralado

alho em fatias finas 680pimenta habenero

filetes de linguado de limão 2

laranjas umbigo 2Crosta: migalhas de biscoito graham

azeite extra virgem 1tblsp. vinagre de vinho tinto

cebola vermelha, em fatias finas 4camarão e veias

Sal e pimenta moída na hora

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são minhas principais opções para peixes. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Você poderia tentar Santa Margherita Pinot Grigio. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas e um preço de cerca de 26 dólares por garrafa.