Sopa Asiática De Legumes E Carne

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente a sopa asiática de legumes e carne. Uma porção deste prato contém cerca de 25g de proteína, 10g de gordura, e um total de 337 calorias. Esta receita serve 6 e custa US $1,28 Por porção. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Uma mistura de caldo de carne adicional, cebolinha, óleo de canolana e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o molho de soja com baixo teor de sódio, você pode seguir este prato principal com o Pudim de sementes de Chia De Batata Doce Com Molho De Chocolate como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 2 horas e 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 55%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Carne Asiática Rápida, Sopa De Legumes E Macarrão, Asiático Carne Vegetal Stir-Fry, e Carne de gergelim e vegetais Asiáticos refogados.

Instrucao

Em uma panela grande, carne marrom em óleo por todos os lados; escorra.

Ingredientes que você precisará

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

Adicione a água, caldo, xerez, molho de soja, cebola, açúcar mascavo, alho, gengibre, óleo de gergelim e caiena. Deixe ferver. Reduza o fogo; tampe e cozinhe por 1 hora.

Ingredientes que você precisará

Repolho Savoy Finamente Fatiado

Pitada De Sementes De Gergelim Branco

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

2 A 3 Ramos De Tomilho, Apenas As Folhas

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Casca De Melancia Em Conserva, 1 Frasco

1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha

113 Gramas De Queijo Americano Light Processado (recomendado: Velveeta Light)

Junte os cogumelos, as cenouras e o bok choy; tampe e cozinhe por mais 20-30 minutos ou até que os vegetais estejam macios. Enquanto isso, cozinhe o arroz de acordo com as instruções da embalagem.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

8 Fatias De Salame Genovês, Picadas

Bok Choy

Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Divida o arroz entre seis tigelas de sopa, 3/4 xícara em cada; cubra cada uma com 1 xícara de sopa.

Ingredientes que você precisará

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

8 A 9 Pimentas Poblano, Assadas, Descascadas E Picadas

Equipamento que você usará

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Decore com flores de cebolinha, se desejar.

Ingredientes que você precisará

(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)

Equipamento

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Ingredientes

Dose:

591 Lb Mafaldi Fresco se possível

xerez ou caldo de carne adicional 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

Pedaços de legumes do tamanho de uma mordida 454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

carne ensopada de carne, cortada em cubos de 1 polegada 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

fatiado bok choy 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

repolho savoy finamente fatiado 11 colher de sopa de orégano seco

1 cebola média espanhola cortada em cubos pequenos 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

cenouras julienned 0Pedaços de toffee de barra de Heath

1 jalapeño inteiro fresco 6camarão e veias

Flores de cebolinha, opcional 11 colher de sopa de orégano seco

gingerroot fresco picado 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

cogumelos frescos fatiados 2

dentes de alho, picados 6

cebolas verdes, picadas 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

arroz de grão longo não cozido 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

molho de soja com sódio reduzido 2Pedaços de toffee de barra de Heath

Pitada de sementes de gergelim branco 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

113 gramas de queijo americano light processado (recomendado: Velveeta Light)

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling são ótimas opções para Asiáticos. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. Você poderia tentar ensaio Chenin Blanc mistura. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,7 de 5 estrelas e um preço de cerca de 12 dólares por garrafa.