Sopa Asiática De Legumes E Carne

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente a sopa asiática de legumes e carne. Uma porção deste prato contém cerca de 25g de proteína, 10g de gordura, e um total de 337 calorias. Esta receita serve 6 e custa US $1,28 Por porção. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Uma mistura de caldo de carne adicional, cebolinha, óleo de canolana e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o molho de soja com baixo teor de sódio, você pode seguir este prato principal com o Pudim de sementes de Chia De Batata Doce Com Molho De Chocolate como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 2 horas e 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 55%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Carne Asiática Rápida, Sopa De Legumes E Macarrão, Asiático Carne Vegetal Stir-Fry, e Carne de gergelim e vegetais Asiáticos refogados.

Instrucao

Em uma panela grande, carne marrom em óleo por todos os lados; escorra.

Ingredientes que você precisará

água Para Permitir

Afinar-

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Adicione a água, caldo, xerez, molho de soja, cebola, açúcar mascavo, alho, gengibre, óleo de gergelim e caiena. Deixe ferver. Reduza o fogo; tampe e cozinhe por 1 hora.

Ingredientes que você precisará

Chocolate Meio Amargo Ou Chocolate Amargo Picado

Pitada De Sementes De Gergelim Branco

Lombo De Porco Inteiro Assado, Aparado

1 Fatia De Pancetta De 2,5 Cm De Espessura, Picada Finamente

Alho Goya®

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Casca De Melancia Em Conserva, 1 Frasco

Sazon De Goya Com Coentro E Urucum

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Junte os cogumelos, as cenouras e o bok choy; tampe e cozinhe por mais 20-30 minutos ou até que os vegetais estejam macios. Enquanto isso, cozinhe o arroz de acordo com as instruções da embalagem.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

1 Xícara De Chalotas Picadas

Bok Choy

Gordura De Porco

Ervilhas Goya®

Divida o arroz entre seis tigelas de sopa, 3/4 xícara em cada; cubra cada uma com 1 xícara de sopa.

Ingredientes que você precisará

Ervilhas Goya®

Queijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, Opcional

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Decore com flores de cebolinha, se desejar.

Ingredientes que você precisará

(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)

Equipamento

Cevada Perolada Branca

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Ingredientes

Dose:

591 Lb Mafaldi Fresco se possível

xerez ou caldo de carne adicional 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

Pedaços de legumes do tamanho de uma mordida 454pimenta habenero

carne ensopada de carne, cortada em cubos de 1 polegada 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

fatiado bok choy 3Crosta: migalhas de biscoito graham

chocolate meio amargo ou chocolate amargo picado 1cp. queijo parmesão ralado

8 fatias grossas de queijo suíço (1/4 de polegada)2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

cenouras julienned 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1 jalapeño inteiro fresco 6um pouco de abobrinha picada

Flores de cebolinha, opcional 1cp. queijo parmesão ralado

gingerroot fresco picado 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

cogumelos frescos fatiados 2

dentes de alho, picados 6

cebolas verdes, picadas 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

arroz de grão longo não cozido 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

molho de soja com sódio reduzido 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

Pitada de sementes de gergelim branco 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 xícara de cevada perolada branca

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling são ótimas opções para Asiáticos. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. Você poderia tentar ensaio Chenin Blanc mistura. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,7 de 5 estrelas e um preço de cerca de 12 dólares por garrafa.