Sopa de abóbora com sementes temperadas

Name: Sopa de abóbora com sementes temperadas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. queijo parmesão ralado 6 peras Bartlett ou D'Anjou médias; 2 Quilograma cranberries secas ou cerejas secas picadas ou uma mistura de ambos; 1 cp. queijo parmesão ralado 8 fatias grossas de queijo suíço (1/4 de polegada); 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível kernels pumpkinseed sem sal; 1 cp. queijo parmesão ralado clara de ovo, levemente batida; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha sem gordura e com menos sódio; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) canela em pó; 1 Traco pimenta vermelha moída; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sal kosher, dividido; 1 cp. queijo parmesão ralado Rolinho de Frutas Amarelas; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada

Você nunca pode ter muitas receitas de sopa, então experimente a sopa de abóbora com sementes temperadas. Esta receita sem glúten, sem laticínios e vegetariana serve 8 e custos 85 centavos por porção. Uma porção contém 132 calorias, 3g de proteína, e 2G de gordura. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Será um sucesso no seu Outono evento. Uma mistura de sal, água, pitada de pimenta moída e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 53%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Abóbora Assada Com Sálvia Frita E Sementes Temperadas, Sopa de abóbora com sementes de abóbora com curry, e Macarrão de abóbora torrado e Quinoa com sementes de abóbora temperadas, Cranberries secas e queijo de cabra para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 30

Equipamento que você usará

Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham

Combine os primeiros 7 ingredientes em uma tigela pequena.

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Adicione as sementes à mistura de açúcar, mexendo para revestir.

Ingredientes que você precisará

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas

Espalhe a mistura de sementes uniformemente em uma assadeira forrada com papel manteiga e revestida com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional

Pimenta Arbol

Equipamento que você usará

Padrões No Arquivo "artesanato" No Site Da Mulher Do Campo

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Asse em forno a 300 por 15 minutos. Mexa a mistura; asse por mais 15 minutos.

Equipamento que você usará

Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham

Coloque o pergaminho em uma gradinha; bomba resfriadamistura de sementes. Quebre em pedaços pequenos; Reserve.

Equipamento que você usará

Pedaço De Cozimento De M&m Laranja

Pré-aqueça o forno a 35

Equipamento que você usará

Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham

Corte a abóbora ao meio longitudinalmente; descarte as sementes e a membrana.

Ingredientes que você precisará

Faca De Aparar

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Pincele o óleo sobre os lados cortados da abóbora; polvilhe os lados cortados com 1/4 de colher de chá de sal.

Ingredientes que você precisará

Faca De Aparar

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Coloque a abóbora, corte os lados para baixo, em uma panela de geléia.

Ingredientes que você precisará

Faca De Aparar

(ou Sua Escolha De Canela, Passas, Maçã, Etc.)

Doces Life Savers

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Asse a 350 por 1 hora e 20 minutos ou até que a abóbora esteja macia. Deixe esfriar um pouco. Retire a polpa de abóbora das peles; descarte as peles.

Ingredientes que você precisará

Faca De Aparar

Equipamento que você usará

Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham

Coloque a polpa de abóbora e o caldo no liquidificador.

Ingredientes que você precisará

Faca De Aparar

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

Equipamento que você usará

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Remova o pedaço central da tampa do liquidificador( para permitir que o vapor escape); prenda a tampa do liquidificador no liquidificador.

Equipamento que você usará

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Coloque uma toalha limpa sobre a abertura na tampa do liquidificador (para evitar respingos). Misture até ficar homogêneo.

Equipamento que você usará

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Despeje a mistura puré em uma panela média; misture 2 xícaras de água e 1/2 colher de chá de sal restante. Cozinhe em fogo médio-alto 5 minutos ou até aquecer completamente. Cubra cada porção com sementes.

Ingredientes que você precisará

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada