Sopa De Abóbora Jamaicana

Name: Sopa De Abóbora Jamaicana
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Quilograma abóbora, cortada ao meio, descascada e semeada (cerca de 6 xícaras); 1 apertar uma pitada de canela; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Coco; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimenta verde, picada em dados médios (uma pimenta grande); 1 x pimenta Jalapeno fresca; 1 cp. queijo parmesão ralado 2 colheres de sopa de óleo de amendoim torrado ou óleo vegetal; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível concentrado de suco de laranja, ou 2 xícaras de suco fresco reduzido para 1/2 xícara; 1 cp. queijo parmesão ralado pão branco, fatiado finamente (cerca de 18 fatias); 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) flocos de pimenta vermelha esmagados; 2 x cebolinha, picada; 1 Cebola Amarela Média Picada 3 xícaras de néctar de pêra; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola branca, picada em dados médios; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível batata branca; 591 1 Lb Mafaldi Fresco se possível inhame

A sopa de abóbora jamaicana é uma sem glúten, inteiro 30, e vegano prato. Esta receita serve 3. Para $2.62 por porção, receita capas 46% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 680 calorias, 12g de proteína, e 19g de gordura. Uma mistura de água, pimenta jalapeno, concentrado de suco de laranja e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar as raspas de laranja, você pode seguir este prato principal com o Sorvete de chocolate escuro com infusão de laranja com nozes torradas como sobremesa. Esta receita de chá e biscoitos tem 1 fãs. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 91%. Esta pontuação é excelente. Receitas semelhantes incluem Sopa jamaicana-carne e abóbora sabor esta sopa. Seja aventureiro e experimente a sopa do Caribe, Sopa jamaicana de presunto e feijão, e Sopa jamaicana de presunto e feijão.