Sopa de Ano Novo da Sola
Precisa de um sopa sem glúten e sem laticínios? A sopa de Ano Novo de Sola pode ser uma super receita para experimentar. Esta receita serve 12. Uma porção deste prato contém cerca de 6g de proteína, 2G de gordura, e um total de 137 calorias. Para 66 centavos por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Reveillon. Se você tiver salsa, azeite, caldo de galinha e alguns outros ingredientes em brasa, poderá fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 55 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 72%, o que é bom. Receitas semelhantes incluem Sopa do dia de Ano Novo, Sopa de Ano Novo, e Sopa do dia de Ano Novo do Sul.
Instrucao
Aqueça o azeite em uma panela funda em fogo médio-alto. Junte a cebola, o alho e o pimentão; cozinhe até que as cebolas fiquem transparentes e os pimentões macios, cerca de 10 minutos. Tempere a gosto com pimenta do Reino. Junte o milho, salsa, pimenta em pó, feijão preto, ervilhas de olhos pretos, caldo de galinha, cubo de caldo de galinha, água e arroz. Deixe ferver, reduza o fogo para médio e cozinhe pelo menos 30 minutos até que o arroz esteja macio.