ReceitasRevista

Sopa de coco com curry Africano Com Grão De Bico

Sopa de coco com curry Africano Com Grão De Bico

Instrucao

1
Adicione a cebola, o pimentão e o pimentão; cozinhe, mexendo, até amolecer, cerca de 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Ervilhas Congeladas GOYA®, DescongeladasErvilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas
2
Adicione o alho e cozinhe, mexendo sempre, 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento
1 Xícara De Alho Picado1 Xícara De Alho Picado
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
3
Adicione o caldo, grão de bico, tomate, curry em pó, sal e pimenta do reino; deixe ferver em fogo alto. Reduza o fogo e cozinhe suavemente, descoberto, mexendo ocasionalmente, cerca de 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
Alho Goya®Alho Goya®
4
Adicione os ingredientes restantes e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até aquecer, cerca de 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)
Cebola Branca Em CubosCebola Branca Em Cubos
1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
Sazon De Goya Com Coentro E UrucumSazon De Goya Com Coentro E Urucum
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
5
Sirva quente.
6
Dica do cozinheiro
1
Escorra e enxágue em água corrente fria. Retire as peles.
Ingredientes que você precisará
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
Ervilhas Congeladas GOYA®, DescongeladasErvilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas
2
Por porção: Calorias 401; proteína 17g; gordura Total 20g; Sáb. Gordura 10g; Colesterol 0mg; carboidrato 43g; fibra dietética 7g; sódio 576g
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
3
A cozinha vegana Tropical por Donna Klein
4
Reimpresso da cozinha vegana Tropical por Donna Klein por acordo com a HP Books, membro do Penguin Group (EUA) Inc. © 2009
5
Reprinted from The Tropical Vegan Kitchen by Donna Klein by arrangement with HP Books, a member of Penguin Group (USA) Inc. © 2009
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde25
Sem glútenSem laticíniosVeganasVegetarianas
DietaPaleolíticasOvolactovegetarianasPrimalWhole 30
Torta de Cereja e Maçã
Feijão verde com alho
Peru com recheio de presunto do campo
Rolinhos Tuile Listrados
Sopa de Casamento Italiana para Festas
Peru Alfredo Tetrazzini
Conchas Recheadas com Molho de Carne
Tortas de biscoito de frutas
Sanduíche de Rosbife Dilly
Batatas Russet e Batatas Doces Assadas
Receitas relacionadas
Feijão verde com alho
Frittata de vegetais com queijo
Omelete de creme de leite no forno
Sopa Cremosa de Aspargos Rápida
Revista
Feijão verde com alho
Peru com recheio de presunto do campo
Rolinhos Tuile Listrados
Sopa de Casamento Italiana para Festas
Peru Alfredo Tetrazzini
Conchas Recheadas com Molho de Carne
Sanduíche de Rosbife Dilly
Batatas Russet e Batatas Doces Assadas
Frittata de vegetais com queijo
Pad Thai fácil