Sopa De Hambúrguer Saudável

Sopa De Hambúrguer Saudável
A Receita Sopa de hambúrguer saudável poderia satisfazer seu desejo americano em aproximadamente 2 horas e 30 minutos. Para $1.17 por porção, você tem um prato principal que serve 10. Uma porção contém 274 calorias, 16g de proteína, e 14g de gordura. Uma mistura de tomates enlatados, sopa de tomate condensado, salsa e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostosa. Para usar a cevada, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Cevada Assado como sobremesa. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. É trazido a você por Todosreceitas. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 52%. Tentar Sopa De Hambúrguer Saudável, Sopa De Hambúrguer Saudável, e Sopa De Hambúrguer Saudável para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça uma panela grande em fogo médio-alto e esfarele na carne moída. Cozinhe e mexa até que a carne esteja uniformemente dourada e não mais rosa.
Ingredientes que você precisará
(recomendado: Catalina)(recomendado: Catalina)
Jalapeño, Cortado Em Tiras FinasJalapeño, Cortado Em Tiras Finas
2 Latas (18,5 Onças) De Caldo De Galinha COLLEGE INN®2 Latas (18,5 Onças) De Caldo De Galinha COLLEGE INN®
Equipamento que você usará
1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas
2
Escorra e descarte o excesso de graxa.
3
Junte a cebola, a cenoura, o aipo e a cevada.
Ingredientes que você precisará
Gordura De PorcoGordura De Porco
CevadaCevada
Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis PartesTomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes
2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum
4
Despeje os tomates em cubos, água, caldo e sopa de tomate. Tempere com louro, salsa, alho, tomilho e pimenta. Deixe ferver. Reduza o fogo e tampe; cozinhe por 2 horas, mexendo sempre.
Ingredientes que você precisará
Sopa De TomateSopa De Tomate
Gordura De PorcoGordura De Porco
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
1/4 Xícara De Gordura De Porco1/4 Xícara De Gordura De Porco
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraNabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
Sazon De Goya Com Coentro E UrucumSazon De Goya Com Coentro E Urucum
1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas
Barras De Chocolate Ao Leite Sem NozesBarras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes
5
Remova a folha de louro antes de servir.
Ingredientes que você precisará
Gordura De PorcoGordura De Porco
DificuldadeEspecialista
Pronto Em2 hora, 30 m.
Dose10
Pontuação De Saúde15
CozinhaAmericanas
Tipos De PratosSopas
Revista