Sopa de lentilha com presunto Serrano e Arugulan é um sem glúten e sem laticínios prato. Uma porção contém 317 calorias, 17g de proteína, e 11g de gordura. Esta receita serve 6 e custa US $1,68 Por porção. Será um sucesso no seu Outono evento. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Uma mistura de lentilhas, sal e pimenta, pimenta e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 30 minutos. Com uma colher pontuação de 91%, este prato é ótimo. Receitas semelhantes são Pizza grelhada com Pesto de rúcula, milho e presunto (vídeo), Melão, presunto Serrano e salada de rúcula, e Salada de presunto Serrano e rúcula com salsa de romã.
Instrucao
1
Em uma panela grande, cubra as lentilhas com a água e leve para ferver.
Ingredientes que você precisará
Lentilha
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada
2
Enquanto isso, em uma panela de sopa média, aqueça 1/4 xícara do azeite até brilhar.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York
1 Xícara De Feijão-branco Seco
Equipamento que você usará
1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas
3
Adicione as cebolas, cenouras, aipo e alho fatiado. Cubra e cozinhe os legumes em fogo moderadamente alto, mexendo ocasionalmente, até amolecerem, 5 a 6 minutos. Adicione cuidadosamente as lentilhas e a água fervente.
Ingredientes que você precisará
1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida
Gordura De Porco
Lentilha
Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes
Pedaços De Carne Vegetariana Congelada
Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
4
Adicione a pasta de tomate e 1/4 colher de chá de pimenta vermelha esmagada à sopa e tempere com sal e pimenta preta. Cozinhe a sopa em fogo moderado até que as lentilhas estejam macias, cerca de 20 minutos.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada
Pão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para Servir
Lentilha
1 Xícara De Feijão-branco Seco
5
Enquanto isso, em uma frigideira pequena, aqueça as 1 colher de sopa restantes de azeite até brilhar.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
6
Adicione o alho picado e cozinhe até ficar perfumado, cerca de 30 segundos.
Ingredientes que você precisará
Molho De Limão E Pimenta
7
Adicione o presunto e uma pitada generosa de pimenta vermelha esmagada à frigideira e cozinhe por 30 segundos.
Ingredientes que você precisará
Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada
Mostarda Preparada, Opcional
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
8
Adicione a rúcula e cozinhe até murchar, 30 segundos a mais. Coloque a sopa de lentilha em tigelas grandes, decore com o presunto e a rúcula e sirva.