Sopa de lentilha IV
Sopa de lentilha IV pode ser apenas a sopa que você está procurando. Esta receita serve 20 e custa 26 centavos por porção. Uma porção contém 76 calorias, 1g de proteína, e 3G de gordura. Se você tem folhas de louro, tomate, Água e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 32 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, inteiro 30, e vegan dieta. Será um sucesso no seu Outono evento. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 20 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 69%, o que é bom. Tentar Outra sopa, lentilha Bacony e sopa de legumes, Sopa De Lentilha, e Sopa De Lentilha Vermelha para receitas semelhantes.
Instrucao
Enxágüe e pegue as lentilhas, coloque em uma tigela com água para cobrir e deixe de molho enquanto prepara os outros ingredientes.
Encha uma panela grande com 2 litros de água e junte o azeite e o sal. Deixe ferver.
Escorra as lentilhas e despeje cuidadosamente na água fervente.
Adicione as cebolas, tomates, alho, batatas, cenouras e banana em água fervente. Deixe cair nas folhas de louro e tempere com sal e pimenta. Reduza o fogo, tampe e cozinhe até que as lentilhas e as bananas estejam macias, 45 a 60 minutos.