ReceitasRevista

Sopa de lentilha Lemony com espinafre

Sopa de lentilha Lemony com espinafre
Sopa de lentilha de limão com espinafre pode ser apenas a sopa que você está procurando. Esta receita serve 12. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios e vegetariana tem 107 calorias, 8g de proteína, e 1g de gordura por porção. Para 52 centavos por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue caldo de galinha, cebola, cominho e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita das Minhas Receitas tem 53 fãs. É perfeito para Outono. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 7 horas e 32 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 98%. Esta pontuação é espetacular. Receitas semelhantes incluem Sopa de lentilha Lemony com espinafre, Sopa De Lentilha Lemony, e Sopa De Lentilha Lemony.

Instrucao

1
Na panela elétrica, misture cebola, cenoura, alho, lentilhas, cominho, gengibre, canela, 1/2 colher de chá. sal, caldo e 3 xícaras de água. Cubra e cozinhe em baixo até que as lentilhas e os vegetais estejam macios, 6 a 7 horas.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
Papel De ArrozPapel De Arroz
Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto SecoCotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco
LentilhaLentilha
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer TipoRodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
Amêndoas Inteiras, Com Casca E TorradasAmêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas
1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha
Cebola Doce Maui Ou Vidalia, Picada GrosseiramenteCebola Doce Maui Ou Vidalia, Picada Grosseiramente
3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas
Bacon Defumado Em Cubos GrossosBacon Defumado Em Cubos Grossos
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
Equipamento que você usará
Manteiga Sem Sal, Para Untar A FormaManteiga Sem Sal, Para Untar A Forma
2
Junte o espinafre, tampe, leve ao fogo alto e cozinhe por 20 minutos. Junte o suco de limão, tempere com sal e sirva.
Ingredientes que você precisará
Para Lubrificação De InserçãoPara Lubrificação De Inserção
Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De OvoOvos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
DificuldadeEspecialista
Pronto Em7 hora, 32 m.
Dose12
Pontuação De Saúde90
Muito saudáveisSem glútenSem laticíniosVegetarianas
DietaOvolactovegetarianas
Tipos De PratosSopas
OcasiaoOutonoInverno
Caçarola de Ovo e Brócolis
Ensopado de carne do norte da Itália
Sopa de tomate do velho mundo
Ensopado de Linguiça, Feijão e Macarrão
Sopa de Batata com Espargos
Ensopado de camarão com tomate e endro
Sopa Cremosa de Legumes Vencedora
Ensopado de feijão, couve e ovo
Ensopado de Carne Grossa
Caçarola de Ovos Saudável
Receitas relacionadas
Molho de limão e mostarda para alcachofras
Assado de Nabo
Caçarola de Ovo e Brócolis
Molho de limão e mostarda para alcachofras
Revista
Molho de limão e mostarda para alcachofras
Assado de Nabo
Caçarola de Ovo e Brócolis
Molho de limão e mostarda para alcachofras
Tacos de Porco Desfiado
Feijão Assado com Maple
Pudim de Chocolate Rápido
Bolo Bundt com Gotas de Mocha
Brownies da Mary
Ensopado de carne do norte da Itália