Sopa De Milho De Abóbora

Sopa De Milho De Abóbora
Precisa de um hor d'oeuvre sem glúten, sem laticínios, ovo-lacto-vegetariano e vegano? Sopa de milho com abóbora pode ser uma receita incrível para experimentar. Esta receita serve 8 pessoas e custa US$ 1,39 por porção. Uma porção contém 201 calorias, 4g de proteína e 11g de gordura. Vá até a loja e compre pimentão, alho, pimenta jalapeño e algumas outras coisas para fazer hoje. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. É oferecido a você pelo Allrecipes. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Com pontuação colherada de 60%, esse prato é bom. Receitas semelhantes são sopa de abóbora e milho, sopa de milho com abóbora e sopa de milho com batata e abóbora.

Instrucao

1
Em uma panela grande, refogue a cebola e todos os pimentões em óleo de cártamo Spectrum ou óleo de canola Spectrum por 5 minutos para amolecer.
Ingredientes que você precisará
2 Xícaras De Pimentão Vermelho Picado2 Xícaras De Pimentão Vermelho Picado
2 Xícaras De Pimentão Vermelho Picado2 Xícaras De Pimentão Vermelho Picado
Hain Alimentos Sal Marinho IodadoHain Alimentos Sal Marinho Iodado
Equipamento que você usará
1/2 Colher De Chá De Sal Marinho Iodado Hain Pure Foods1/2 Colher De Chá De Sal Marinho Iodado Hain Pure Foods
2
Adicione a abóbora e o alho e refogue por mais 5 minutos mexendo sempre.
Ingredientes que você precisará
Bebida Dos Sonhos De SojaBebida Dos Sonhos De Soja
1 Xícara De Bebida Soy Dream (sabor Original) Ou Leite1 Xícara De Bebida Soy Dream (sabor Original) Ou Leite
3
Adicione o Caldo de Vegetais Orgânicos Imagine e leve a mistura para ferver. Tampe a panela, reduza o fogo e cozinhe por 25-30 minutos ou até que a abóbora esteja macia.
Ingredientes que você precisará
Bebida Soy Dream (sabor Original) Ou LeiteBebida Soy Dream (sabor Original) Ou Leite
(Sabor Original)(Sabor Original)
Equipamento que você usará
Imagine Caldo De LegumesImagine Caldo De Legumes
4
Em um processador de alimentos (ou liquidificador) coloque 3/4 xícara de milho cortado, adicione 1 xícara do líquido do cozimento da panela e processe até formar um purê grosso.
Ingredientes que você precisará
4 Xícaras De Caldo De Vegetais Orgânico Imagine4 Xícaras De Caldo De Vegetais Orgânico Imagine
Equipamento que você usará
Imagine Caldo De Vegetais OrgânicosImagine Caldo De Vegetais Orgânicos
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
2 Punhados Generosos De Queijo Parmigiano Reggiano Ou Romano Ralado2 Punhados Generosos De Queijo Parmigiano Reggiano Ou Romano Ralado
5
Adicione a mistura de purê, o milho restante, a pimenta em pó, o cominho, o sal marinho iodado Hain Pure Foods e a pimenta na panela e cozinhe a sopa por mais 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar
Queijo Pecorino-Romano Ralado Na Hora Ou A GostoQueijo Pecorino-Romano Ralado Na Hora Ou A Gosto
Pignolis (pinhões), TorradosPignolis (pinhões), Torrados
Cebola Doce Maui Ou Vidalia, Picada GrosseiramenteCebola Doce Maui Ou Vidalia, Picada Grosseiramente
Pacote De Macarrão Cotovelo Ou Anel, Cozido E EscorridoPacote De Macarrão Cotovelo Ou Anel, Cozido E Escorrido
6 Batatas Grandes, Descascadas E Cortadas Em Cubos De 1/2 Polegada6 Batatas Grandes, Descascadas E Cortadas Em Cubos De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
2 Punhados Generosos De Queijo Parmigiano Reggiano Ou Romano Ralado2 Punhados Generosos De Queijo Parmigiano Reggiano Ou Romano Ralado
6
Adicione os ingredientes restantes e mexa bem para combinar.

Vinho recomendado: Chardonnay, Bebida, 1 (caixa De 14 Onças) De Mistura De Risoto Embalada, Ingrediente, Categoria De Produtos Alimentares, Sauvignon Blanc, (caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído), Vinho Branco Seco, Riesling, 1 Copo (6 Onças) De Marsala, Tipo De Item Do Menu

Sopa de milho no cardápio? Experimente combinar com Chardonnay, Bebida Alcoólica e Vinho Branco. A sopa pode se beneficiar de um branco crocante para cortar o caldo rico e cremoso - ou você pode ir grande ou ir para casa com um chardonnay rico e amanteigado. O vinho ONEHOPE Reserve Pinot Noir com uma classificação de 4,1 em 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 25 dólares por garrafa.
Vinho Pinot Noir Reserva ONEHOPE
Vinho Pinot Noir Reserva ONEHOPE
Cereja preta madura | Coca-Cola | Opulento | Baunilha
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose8
Pontuação De Saúde17
Revista