Sopa De Milho De Coco

Name: Sopa De Milho De Coco
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível leite de coco enlatado (ver notas); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha desnatado ou água; 5 folhas frescas de manjericão, slivered (ver notas); 1 Cebola Amarela Média Picada grãos de milho frescos (ver abaixo); 2 Crosta: migalhas de biscoito graham Abacate Hass levemente amassado; 4 um pouco de abobrinha picada Cal cunhas; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 3/4 xícara de biscoitos Oreo picados; 1 cp. queijo parmesão ralado bifes de tira de Nova York; 227 pimenta habenero cebola roxa, descascada e picada; 4 um pouco de abobrinha picada Sal e pimenta; 1 pimenta serrano fresca, enxaguada, com caule, semeada e picada

A sopa de milho de coco é uma sem glúten e vegetariano prato. Esta receita faz 4 porções com 437 calorias, 12g de proteína, e 25g de gordura um. Para $2.38 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue grãos de milho, leite, pimenta serrano e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 45%, que é sólido. Receitas semelhantes são Sopa De Milho De Coco, Sopa cremosa de milho de coco, e Coco-milho e camarão Chowder.

Instrucao

Em uma panela de 4 a 5 quartos em fogo médio - alto, misture a cebola no azeite até ficar mole, 3 a 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Misture o milho, o leite, o leite de coco, o caldo e o pimentão; leve para ferver, reduza o fogo e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que o milho esteja macio para morder, 10 a 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Cebola Roxa Média A Grande, Cortada Em Cubos

Sazon De Goya Com Coentro E Urucum

1 Xícara De Alho Picado

Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado

3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados

Com uma escumadeira, retire cerca de 2 xícaras de grãos de milho da panela e reserve. Em um liquidificador ou processador de alimentos, trabalhando em lotes e segurando a tampa com uma toalha, gire a mistura de milho restante até ficar homogêneo. Volte para pan.

Ingredientes que você precisará

Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado

Equipamento que você usará

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione suco de limão, manjericão e milho reservado. Mexa a sopa em fogo médio até ficar quente, 2 a 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Abacate Hass Levemente Amassado

1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos

Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado

Queijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, Opcional

Adicione sal e pimenta a gosto. Concha em tigelas e decore com fatias de limão.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Cal Cunha

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Concha

Grãos de corte: uma espiga média de milho pesa de 10 a 14 onças e produz cerca de 1 xícara de grãos. Para removê-los, com uma faca grande e afiada, corte e descarte a extremidade do caule de cada orelha até o início dos grãos. Retire e descarte as cascas e sedas; lave as orelhas. Segurando cada orelha ereta, corte os grãos perto da ESPIGA.

Ingredientes que você precisará

Milho Na Espiga