Sopa De Milho Sem Lactose

Sopa De Milho Sem Lactose
Precisa de um sopa sem glúten e sem laticínios? A sopa de milho sem Lactose pode ser uma receita espetacular para experimentar. Uma porção deste prato contém cerca de 5g de proteína, 4G de gordura, e um total de 159 calorias. Para 69 centavos por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8. Uma mistura de aipo, salsa, alho-poró e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. 5 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. É trazido a você por Todosreceitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 73%, o que é muito bom. Tentar Sopa De Milho Sem Glúten, Peles De Batata Jalapeno Popper {Sem Lactose; Sem Glúten}, e Ovos cozidos com cebola caramelizada esfumaçada e acelga murcha {Sem Lactose; Sem Glúten} para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma panela de 3 litros em fogo alto, misture as batatas com água suficiente para cobrir. Ferva por uma hora, adicionando água para cobrir as batatas conforme necessário.
Ingredientes que você precisará
Batatas Descascadas Fatiadas, CozidasBatatas Descascadas Fatiadas, Cozidas
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas
2
Adicione o aipo, alho-poró e cebolinha e deixe ferver por mais uma hora.
Ingredientes que você precisará
Gengibre Inteiro AmassadoGengibre Inteiro Amassado
Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis PartesTomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes
1 Pequena Cabeça De Repolho Savoy, Ou Napa, Cortada Em Tiras De 1 Polegada De Espessura1 Pequena Cabeça De Repolho Savoy, Ou Napa, Cortada Em Tiras De 1 Polegada De Espessura
3
Reduza o fogo para baixo, adicione o milho e a salsa e aqueça.
Ingredientes que você precisará
1/4 Xícara De Gordura De Porco1/4 Xícara De Gordura De Porco
Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, DescongeladoMilho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado
4
Adicione o creme não lácteo antes de servir. Aproveite!
Ingredientes que você precisará
Nondairy CreamerNondairy Creamer
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
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