Sopa de Tortilha de Frango IV
Se você quiser adicionar mais receitas sem glúten e sem laticínios à sua caixa de receitas, a Sopa de Tortilla de Frango IV pode ser uma receita que você deve experimentar. Esta receita serve 6. Este prato principal tem 248 calorias , 16g de proteína e 5g de gordura por porção. Por US$ 1,27 por porção , esta receita cobre 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Será um sucesso no seu evento de outono . 102 pessoas experimentaram e gostaram desta receita. Esta receita do Allrecipes requer feijão preto, caldo de galinha, metades de peito de frango e orégano. Do preparo ao prato, essa receita leva aproximadamente 45 minutos . Levando todos os fatores em consideração, esta receita obtém uma pontuação colherada de 69% , o que é sólido. Os usuários que gostaram desta receita também gostaram de Sopa de Tortilha Assada no Fogo com Tiras de Tortilha Ancho , Sopa de Tortilha Assada no Fogo com Tiras de Tortilha Ancho e Sopa de Tortilha de Frango .
Instrucao
Aqueça 2 colheres de chá de óleo em uma panela grande em fogo médio.
Adicione metade das tiras de tortilha, mexendo sempre, até ficar crocante.
Escorra em papel toalha. Repita com 1/2 colher de chá restante de óleo e tiras de tortilha restantes e reserve.
Adicione o caldo, o cominho, a pimenta em pó e o orégano à panela. Aumente o fogo e deixe ferver.
Adicione o feijão, o milho, o frango e a salsa. Reduza o fogo, mexa e cozinhe por cerca de 2 minutos ou até que o frango esteja cozido e não fique mais rosado por dentro.
Adicione o coentro e metade das tiras de tortilha reservadas. Distribua em tigelas individuais e decore cada tigela com algumas das tiras restantes.