Sopa de Tortilha de Frango IV

Name: Sopa de Tortilha de Frango IV
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 425 pimenta habenero feijão preto, enxaguado e drenado; 705 1 Lb Mafaldi Fresco se possível abobrinha cortada em cubos de 2,5 cm; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar; 6 6-inchs (6 polegadas) tortilhas de milho, cortadas em tiras de 1/2 polegadas; 6 6-inchs (6 polegadas) tortilhas de milho, cortadas em tiras de 1/2 polegadas; 8 pimenta habenero coentro fresco picado; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cominho à terra; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) orégano seco; 130 1 Lb Mafaldi Fresco se possível dentes de alho; 2 metades de peito de frango sem pele e desossadas, cortadas em pedaços de tamanho de mordida; 3 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 425 pimenta habenero milho de núcleo inteiro, drenado

Se você quiser adicionar mais receitas sem glúten e sem laticínios à sua caixa de receitas, a Sopa de Tortilla de Frango IV pode ser uma receita que você deve experimentar. Esta receita serve 6. Este prato principal tem 248 calorias , 16g de proteína e 5g de gordura por porção. Por US$ 1,27 por porção , esta receita cobre 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Será um sucesso no seu evento de outono . 102 pessoas experimentaram e gostaram desta receita. Esta receita do Allrecipes requer feijão preto, caldo de galinha, metades de peito de frango e orégano. Do preparo ao prato, essa receita leva aproximadamente 45 minutos . Levando todos os fatores em consideração, esta receita obtém uma pontuação colherada de 69% , o que é sólido. Os usuários que gostaram desta receita também gostaram de Sopa de Tortilha Assada no Fogo com Tiras de Tortilha Ancho , Sopa de Tortilha Assada no Fogo com Tiras de Tortilha Ancho e Sopa de Tortilha de Frango .

Instrucao

Aqueça 2 colheres de chá de óleo em uma panela grande em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

1 Renda De Alcaçuz Vermelha, Cortada Em 6 Pedaços Iguais

Equipamento que você usará

Frascos De 7 Ball® Ou Kerr® Pint (16 Onças) Com Tampas E Faixas

Adicione metade das tiras de tortilha, mexendo sempre, até ficar crocante.

Ingredientes que você precisará

Tortilla Strips

Escorra em papel toalha. Repita com 1/2 colher de chá restante de óleo e tiras de tortilha restantes e reserve.

Ingredientes que você precisará

Tortilla Strips

1 Renda De Alcaçuz Vermelha, Cortada Em 6 Pedaços Iguais

Equipamento que você usará

A 4 Folhas De Manjericão Fresco, Em Fatias Finas

Adicione o caldo, o cominho, a pimenta em pó e o orégano à panela. Aumente o fogo e deixe ferver.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar

Latas) Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio

Pacote De Ervilhas, Descongeladas Ou 1 Lata (15-1/2 Onças) De Ervilhas Pretas, Escorridas

¼ Colher De Chá De Orégano

Equipamento que você usará

Frascos De 7 Ball® Ou Kerr® Pint (16 Onças) Com Tampas E Faixas

Adicione o feijão, o milho, o frango e a salsa. Reduza o fogo, mexa e cozinhe por cerca de 2 minutos ou até que o frango esteja cozido e não fique mais rosado por dentro.

Ingredientes que você precisará

Lata) Pimenta Verde Picada