Sopa de três feijões com Bacon canadense
Sopa de três feijões com Bacon canadense pode ser apenas a sopa que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios e 30 inteira tem 118 calorias, 9g de proteína, e 6g de gordura por porção. Esta receita serve 4 e custa US $1,21 por porção. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Se você tem bacon canadense, alho, abobrinha e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Outono será ainda mais especial com esta receita. Com uma colher pontuação de 53%, este prato é sólido. Receitas semelhantes são Torta canadense de Bacon e Feijão Branco, Lentilha de fogão lento e sopa Canadense de Bacon, e Sopa De Ervilha E Lentilha Com Bacon Canadense (Panela De Barro).
Instrucao
1
Aqueça o óleo em uma panela em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará![Afinar-]()
Afinar-
Afinar-Equipamento que você usará![Cevada Perolada Branca]()
Cevada Perolada Branca
Cevada Perolada Branca2
Adicione a cebola e cozinhe até ficar macia, 6 minutos.
Ingredientes que você precisará![1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente]()
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Alho Goya®4
Adicione a abobrinha e cozinhe, mexendo, 34 minutos.
Ingredientes que você precisará![6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado]()
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado5
Adicione o caldo, o feijão, o sal e a pimenta e deixe ferver, reduza o fogo e cozinhe em fogo muito baixo até engrossar um pouco, 15 minutos.
Ingredientes que você precisará![4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio]()
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio![1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo]()
1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo![Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir]()
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir6
Enquanto a sopa está fervendo, borrife uma frigideira com spray antiaderente e cozinhe o bacon até ficar crocante, 3 minutos.
Ingredientes que você precisará![Tomate, Cortado Em Oito Fatias]()
Tomate, Cortado Em Oito Fatias![10 Onças De Peru Cozido Em Fatias Finas E Desfiado]()
10 Onças De Peru Cozido Em Fatias Finas E Desfiado![Queijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, Opcional]()
Queijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, Opcional
Tomate, Cortado Em Oito Fatias
10 Onças De Peru Cozido Em Fatias Finas E Desfiado
Queijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, OpcionalEquipamento que você usará![Tomate Fatiado, Opcional]()
Tomate Fatiado, Opcional
Tomate Fatiado, Opcional7
Divida a sopa entre 4 tigelas e cubra cada tigela com 1 colher de sopa de bacon crocante.
Ingredientes que você precisará![10 Onças De Peru Cozido Em Fatias Finas E Desfiado]()
10 Onças De Peru Cozido Em Fatias Finas E Desfiado![Queijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, Opcional]()
Queijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, Opcional
10 Onças De Peru Cozido Em Fatias Finas E DesfiadoQueijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, OpcionalEquipamento que você usará![(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão]()
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De LimãoEquipamento
Ingredientes
57pimenta habenero![fatias de bacon canadense, finamente cortadas em cubos]()
fatias de bacon canadense, finamente cortadas em cubos2cravo![alho goya®]()
alho goya®9461 Lb Mafaldi Fresco se possível![caldo de galinha com baixo teor de sódio]()
caldo de galinha com baixo teor de sódio1cp. queijo parmesão ralado![bifes de tira de Nova York]()
bifes de tira de Nova York2371 Lb Mafaldi Fresco se possível![cebola]()
cebola0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura]()
nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![1/2 xícara de vinho marsala doce]()
1/2 xícara de vinho marsala doce1tblsp. vinagre de vinho tinto![abobrinha, cortada em pequenos Dados (cerca de 2 xícaras)]()
abobrinha, cortada em pequenos Dados (cerca de 2 xícaras)
fatias de bacon canadense, finamente cortadas em cubos2cravo
alho goya®9461 Lb Mafaldi Fresco se possível
caldo de galinha com baixo teor de sódio1cp. queijo parmesão ralado
bifes de tira de Nova York2371 Lb Mafaldi Fresco se possível
cebola0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
1/2 xícara de vinho marsala doce1tblsp. vinagre de vinho tinto
abobrinha, cortada em pequenos Dados (cerca de 2 xícaras)DificuldadeNormal
Pronto Em30 m.
Dose4
Pontuação De Saúde17
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