Sopa preta e dourada

Sopa preta e dourada
Sopa preta e dourada pode ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 410 calorias, 27g de proteína, e 10g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para $1.92 por porção, receita capas 32% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. Vá até a loja e pegue feijão, frango descascado, abóbora roxa e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a salsa, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa Morango Salsa como sobremesa. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. No geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 73%. Tentar Black Hills Gold, Black Hills Gold Chex Mix, e Saintly Preto e Ouro Salsa para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Misture o caldo e a abóbora em uma panela de 4 a 6 quartos em fogo alto. Mexa com frequência até que a abóbora seja descongelada e a mistura ferva, de 15 a 18 minutos.
Ingredientes que você precisará
Faca De ApararFaca De Aparar
1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
2
Misture o feijão, o frango, a salsa e a tequila e o suco de limão a gosto; mexa com frequência até ficar quente, 1 a 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem VeiasCamarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
TequilaTequila
Coberturas, OpcionalCoberturas, Opcional
Dentes De AlhoDentes De Alho
3
Concha em tigelas largas.
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)
ConchaConcha
4
Decore com coentro.
Ingredientes que você precisará
1 Kg Tortilhas De Milho1 Kg Tortilhas De Milho
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde33
Revista