Sopa Turca de pepino e hortelã

Name: Sopa Turca de pepino e hortelã
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 907 pimenta habenero (2 a 3) pepinos ingleses, descascados, semeados e cortados em pedaços; 1 cp. queijo parmesão ralado endro fresco picado; 2 dentes de alho, picados; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Sobre Aleppo pimenta * ou grosseiramente moído seco Califórnia chile; 1 Oreos Recheados Duplos batatas russet, cerca de 6 onças cada; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível camarão, cauda, cascas removidas, sem veias; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas de hortelã frescas picadas, além de pequenas folhas inteiras; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham azeite extra virgem; 595 pimenta habenero recipientes cada) iogurte grego simples com baixo teor de gordura

A sopa Turca de pepino e hortelã pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 14g de proteína, 6g de gordura, e um total de 157 calorias. Esta receita sem glúten, primal e vegetariana Serve 5 e custa $1.67 por porção. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue dentes de alho, suco de limão, folhas de hortelã e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o iogurte grego simples, você pode seguir este prato principal com o Meyer limão - iogurte grego libra Bolo Com Chocolate branco-cobertura de iogurte grego como sobremesa. Com uma colher pontuação de 45%, este prato é muito bom. Receitas semelhantes são Cozinhe o livro: sopa de iogurte turco com hortelã, Sopa De Hortelã De Pepino, e Sopa De Pepino De Hortelã.

Instrucao

Gire pepinos, alho, suco de limão, óleo e 1 recipiente iogurte no liquidificador até ficar homogêneo.

Ingredientes que você precisará

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

Raminhos De Endro Colhidos

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

1/4 Xícara De Iogurte De Morango

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Despeje em uma tigela de aço inoxidável e bata no iogurte restante, 2 colheres de chá. Aleppo pimenta, o sal e pimenta preta.

Ingredientes que você precisará

Pimenta Aleppo

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

1/4 Xícara De Iogurte De Morango

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Ninho tigela em água gelada; mexa muitas vezes até ficar frio, cerca de 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Mexa a hortelã picada e o endro na sopa antes de servir.

Ingredientes que você precisará

Raminhos De Endro Frescos Colhidos

2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)

1 Xícara De Feijão-branco Seco

Polvilhe tigelas com mais pimenta de Aleppo, se quiser, e folhas de hortelã.

Ingredientes que você precisará

Pimenta Aleppo

2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

* Compre pimenta de Aleppo em mercearias ou worldspice.com, ou compre chiles secos da Califórnia nos mercados latinos (pulso em um processador de alimentos para moer grosseiramente).

Ingredientes que você precisará

Pimenta Aleppo

1 Xícara De Alho Picado