Sopa Vegetal Saudável

Name: Sopa Vegetal Saudável
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 limão, raspas e 4 rodelas de casca de limão; 3 cenouras, finamente picadas; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Ostras salteadas ou frango cozido em cubos, para servir; 8 camarão e veias cebolinha picada (para enfeitar); 1 Cebola Amarela Média Picada grãos de milho; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira ervilhas congeladas; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath sálvia seca; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 saco de espinafre fresco pré-lavado; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível meio e meio; 2 cebolas picadas; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira vinho sherry; 2 batatas yukon gold, descascadas e cortadas em cubos

Sopa vegetal saudável é um sem glúten e vegetariano sopa. Para $1.17 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 268 calorias, 7g de proteína, e 12g de gordura. Esta receita serve 8. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem cebola, sal, caldo de galinha e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 35 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 40%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes são Sopa De Vieira Saudável, Sopa De Salmão Saudável, e Sopa Dourada Saudável.