Sopa Yakamein
A sopa Yakamein é uma livre de laticínios prato. Esta receita faz 8 porções com 554 calorias, 52g de proteína, e 18g de gordura um. Para $4.37 por porção, receita capas 34% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Outono será ainda mais especial com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 3 horas e 10 minutos. Muitas pessoas fizeram esta receita, e 2234 diria que atingiu o local. Se você temperou sal, carne assada, ovos e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 90%. Esta pontuação é espetacular. Receitas semelhantes incluem Sopa jamaicana-carne e abóbora sabor esta sopa. Seja aventureiro e experimente a sopa do Caribe, Uma sopa rápida e fácil {sopa miso com macarrão Soba ou feijão mungo, e Creme de massa de sopa de alcachofra-faça esta sopa especial em casa.
Ingredientes
2(inverno)![base de carne (como melhor que Bouillon)]()
base de carne (como melhor que Bouillon)2(pode ser ou desnatado)![Cajun tempero (como tapa Ya Mama, ou a gosto)]()
Cajun tempero (como tapa Ya Mama, ou a gosto)8![ovos cozidos, descascados (ou contar meio ovo por tigela de sopa)]()
ovos cozidos, descascados (ou contar meio ovo por tigela de sopa)1![cebola verde, fatiada]()
cebola verde, fatiada8Ruibarbo picado fresco ou congelado![Sal Kosher e pimenta preta recém-rachada, a gosto]()
Sal Kosher e pimenta preta recém-rachada, a gosto11 libra de abobrinha,![cebola branca picada (de 1 cebola grande ou 2 cebolas pequenas)]()
cebola branca picada (de 1 cebola grande ou 2 cebolas pequenas)1Quilograma![carne assada (chuck, chuck tender, round, rump)]()
carne assada (chuck, chuck tender, round, rump)11 libra de abobrinha,![sal temperado (como o de Lawry)]()
sal temperado (como o de Lawry)8Ruibarbo picado fresco ou congelado![Molho de soja, molho picante, a gosto]()
Molho de soja, molho picante, a gosto454Nozes do tipo que você quiser (picadas)![Macarrão Espaguete]()
Macarrão Espaguete4(inverno)![canola ou óleo vegetal]()
canola ou óleo vegetal4Cebola Amarela Média Picada![1 círculo de bolo de papelão (6 polegadas)]()
1 círculo de bolo de papelão (6 polegadas)8Ruibarbo picado fresco ou congelado![Molho inglês, ketchup, opcional]()
Molho inglês, ketchup, opcional
base de carne (como melhor que Bouillon)2(pode ser ou desnatado)
Cajun tempero (como tapa Ya Mama, ou a gosto)8
ovos cozidos, descascados (ou contar meio ovo por tigela de sopa)1
cebola verde, fatiada8Ruibarbo picado fresco ou congelado
Sal Kosher e pimenta preta recém-rachada, a gosto11 libra de abobrinha,
cebola branca picada (de 1 cebola grande ou 2 cebolas pequenas)1Quilograma
carne assada (chuck, chuck tender, round, rump)11 libra de abobrinha,
sal temperado (como o de Lawry)8Ruibarbo picado fresco ou congelado
Molho de soja, molho picante, a gosto454Nozes do tipo que você quiser (picadas)
Macarrão Espaguete4(inverno)canola ou óleo vegetal4Cebola Amarela Média Picada
1 círculo de bolo de papelão (6 polegadas)8Ruibarbo picado fresco ou congelado
Molho inglês, ketchup, opcionalDificuldadeEspecialista
Pronto Em3 hora, 10 m.
Dose8
Pontuação De Saúde25
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