Southwest Breakfast Strata

Southwest Breakfast Strata
Southwest Breakfast Strata pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Uma porção contém 654 calorias, 31g de proteína, e 39g de gordura. Para $1.78 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. Se você tem cebola, pimenta, pimentão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 52%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Estratos De Espinafre Do Sudoeste, Pequeno-Almoço Strata, e Pequeno-Almoço Strata.

Instrucao

1
Cozinhe a linguiça em uma frigideira grande em fogo médio-alto, mexendo até que desmorone e não fique mais rosa.
Ingredientes que você precisará
SalsichaSalsicha
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
2
Escorra e volte para a frigideira.
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
3
Adicione a cebola picada e o pimentão à salsicha na frigideira e refogue em fogo médio-alto por 5 minutos ou até que os vegetais estejam macios. Junte os tomates e os pimentões verdes; reduza o fogo e cozinhe por 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
Pimenta VerdePimenta Verde
PimentaoPimentao
VegetalVegetal
TomateTomate
SalsichaSalsicha
CebolaCebola
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
4
Coloque metade de cada um dos pedaços de tortilha, mistura de salsicha e queijo em uma assadeira levemente untada de 13 x 9 polegadas. Repita as camadas.
Ingredientes que você precisará
TortilhaTortilha
SalsichaSalsicha
QueijoQueijo
Equipamento que você usará
CozimentoCozimento
5
Bata os ovos, o leite, o sal e a pimenta; despeje sobre as camadas na assadeira. Cubra e leve à geladeira por até 8 horas, se desejar.
Ingredientes que você precisará
PimentaPimenta
OvoOvo
LeiteLeite
SalSal
Equipamento que você usará
CozimentoCozimento
LevarLevar
6
Asse, levemente coberto com papel alumínio, a 350 por 30 minutos ou até dourar e borbulhar.
Equipamento que você usará
AluminioAluminio
FornoForno
DificuldadeRigido
Pronto Em40 m.
Dose8
Pontuação De Saúde13
Revista