Southwest Chicken Bake
Precisa de um prato principal sem glúten? Southwest Chicken Bake pode ser uma receita tremenda para experimentar. Esta receita faz 4 porções com 366 calorias, 29g de proteína, e 11g de gordura um. Para $1.75 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue a mistura de temperos Taco Bell® taco, milho, cebolinha e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 61%. Esta pontuação é boa. Tentar Sudoeste Três Queijo Frango Assar, Southwest frango e batata assar, e Southwest Sausage Bake para receitas semelhantes.
Instrucao
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados2
Adicione a mistura de temperos ao frango em uma tigela média; misture para cobrir uniformemente.
Ingredientes que você precisará![Pão Sírio, Aquecido Conforme As Instruções, Para Servir]()
Pão Sírio, Aquecido Conforme As Instruções, Para Servir![1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços]()
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Pão Sírio, Aquecido Conforme As Instruções, Para Servir
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 PedaçosEquipamento que você usará![(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão]()
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão3
Aqueça o molho em uma frigideira grande em fogo médio-alto.
Equipamento que você usará![Tomate Fatiado, Opcional]()
Tomate Fatiado, Opcional
Tomate Fatiado, Opcional4
Adicione o frango; cozinhe e mexa 5 min. ou até dourar levemente. Colher em 1-1 / 2-qt. caçarola; cubra com camadas de feijão, milho, cebola e salsa.
Ingredientes que você precisará![1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços]()
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços![1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente]()
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente![1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo]()
1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo![Dentes De Alho]()
Dentes De Alho![Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado]()
Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo
Dentes De Alho
Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado
Cortado Em Cubos De 1 Polegada
Ervilhas Goya®Equipamento
Ingredientes
2371 Lb Mafaldi Fresco se possível![enlatados sem sal-adicionado feijão preto, enxaguado]()
enlatados sem sal-adicionado feijão preto, enxaguado4731 Lb Mafaldi Fresco se possível![arroz integral cozido quente de grão longo]()
arroz integral cozido quente de grão longo1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![milho congelado]()
milho congelado2![cebolas verdes, picadas]()
cebolas verdes, picadas2Crosta: migalhas de biscoito graham![KRAFT Lite Zesty molho italiano]()
KRAFT Lite Zesty molho italiano2371 Lb Mafaldi Fresco se possível![E-mail: <url>]()
E-mail: ![KRAFT estilo mexicano 2% Leite finamente desfiado quatro queijo]()
KRAFT estilo mexicano 2% Leite finamente desfiado quatro queijo454pimenta habenero![coxas de frango sem pele desossadas, cortadas em pedaços pequenos]()
coxas de frango sem pele desossadas, cortadas em pedaços pequenos2Crosta: migalhas de biscoito graham![(1/2 de 1-oz. pkg. E-mail: <url>]()
(1/2 de 1-oz. pkg. E-mail:
enlatados sem sal-adicionado feijão preto, enxaguado4731 Lb Mafaldi Fresco se possível
arroz integral cozido quente de grão longo1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
milho congelado2
cebolas verdes, picadas2Crosta: migalhas de biscoito graham
KRAFT Lite Zesty molho italiano2371 Lb Mafaldi Fresco se possível
E-mail: 
KRAFT estilo mexicano 2% Leite finamente desfiado quatro queijo454pimenta habenero
coxas de frango sem pele desossadas, cortadas em pedaços pequenos2Crosta: migalhas de biscoito graham
(1/2 de 1-oz. pkg. E-mail: DificuldadeMedia
Pronto Em40 m.
Dose4
Pontuação De Saúde22
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