Souvlaki de peru com molho de alho e iogurte

Souvlaki de peru com molho de alho e iogurte
Souvlaki de peru com molho de alho e iogurte pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 403 calorias, 15g de proteína, e 6g de gordura. Esta receita serve 4 e custa US $1,9 por porção. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Se você tem iogurte desnatado, pepino, alface e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você por Foodnetwork. Esta receita é típica da culinária mediterrânea. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 70%, que é sólido. Tentar Souvlaki de frango grelhado com molho de iogurte, Camarão alho em molho de iogurte, e Pitas de peru com tahine-molho de iogurte para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Veja como fazer esta receita.
2
Aqueça uma frigideira grande em fogo médio e adicione 1 colher de sopa de óleo. Quebre os hambúrgueres de peru em pedaços pequenos e adicione pedaços à frigideira.
Ingredientes que você precisará
Picles Kosher, Para ServirPicles Kosher, Para Servir
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
3
Adicione pimenta da Jamaica, cominho e orégano e misture bem. Cozinhe 5 minutos para aquecer, mexendo sempre.
Ingredientes que você precisará
10 Pernis De Vitela Carnudos, Com 5 A 7,5 Cm De Espessura10 Pernis De Vitela Carnudos, Com 5 A 7,5 Cm De Espessura
Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, OpcionalPara 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional
Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 PicadaPara Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada
4
Enquanto isso, em uma tigela pequena, misture o iogurte, o pepino e o alho em pó.
Ingredientes que você precisará
Fatias De Meia-lua De Pepino InglêsFatias De Meia-lua De Pepino Inglês
Raminhos De Endro ColhidosRaminhos De Endro Colhidos
1/4 Xícara De Iogurte De Morango1/4 Xícara De Iogurte De Morango
Equipamento que você usará
Vinagrete De VerjuiceVinagrete De Verjuice
5
Misture bem.
6
Coloque um pedaço de alface no fundo do bolso da pita. Coloque a mistura de peru na alface nos bolsos pita e cubra com a mistura de iogurte.
Ingredientes que você precisará
Queijo Cheddar Forte, PicadoQueijo Cheddar Forte, Picado
4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente
1/4 Xícara De Iogurte De Morango1/4 Xícara De Iogurte De Morango
1/4 Xícara De Margarina Com Baixo Teor De Gordura, Derretida1/4 Xícara De Margarina Com Baixo Teor De Gordura, Derretida
DificuldadeNormal
Pronto Em15 m.
Dose4
Pontuação De Saúde17
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