Spaghetti Aglio E Olio

Spaghetti Aglio E Olio
Spaghetti Aglio E Olio pode ser apenas o prato que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana e sem laticínios tem 279 calorias, 8g de proteína, e 8G de gordura por porção. Esta receita serve 4 e custa 44 centavos por porção. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue espaguete, salsa, azeite e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 69%. Essa pontuação é sólida. Tentar Espaguete Aglio, Olio E Peperoncino (Espaguete Com Alho, Azeite E Pimenta), Spaghetti Aglio E Olio, e Spaghetti aglio E olio para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Misture o azeite, o orégano e o alho picado em uma tigela pequena e segura para micro-ondas. Cubra com papel de cera e microondas em alta por 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
Alho PicadoAlho Picado
AzeiteAzeite
OregaoOregao
Equipamento que você usará
MicroMicro
Papel De CeraPapel De Cera
TigelaTigela
2
Leve a água para ferver em uma panela grande.
Ingredientes que você precisará
AguaAgua
Equipamento que você usará
PotePote
3
Adicione o espaguete; volte a ferver. Cozinhe, descoberto, 10 minutos ou até al dente, mexendo ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
Folhas De Hortelã Fresca, Cortadas Em Fatias Finas, Para DecorarFolhas De Hortelã Fresca, Cortadas Em Fatias Finas, Para Decorar
4
Dreno. Volte para o pote. Junte a mistura de alho e o caldo. Cozinhe em fogo médio 4 minutos ou até que o caldo seja absorvido, mexendo sempre. Junte a salsa.
Ingredientes que você precisará
SalsaSalsa
AlhoAlho
CaldoCaldo
Equipamento que você usará
PotePote
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde25
Revista