Speedy Enchilada Bake

Speedy Enchilada Bake
Speedy Enchilada Bake é um sem glúten e vegetariano prato. Esta receita serve 6 e custa US $1,4 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 14g de proteína, 19g de gordura, e um total de 477 calorias. 88 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Vá até a loja e pegue o queijo cheddar, o velho molho el enchilada, a cebolinha e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita é típica da culinária mexicana. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 55 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 56%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Speedy Layered Chicken Enchilada Pie, Ravioli Rápido Assar, e Uma Panela Enchilada Assar.

Instrucao

1
Aqueça o forno a 191°. pulverize a assadeira de vidro quadrada de 8 polegadas (2 quartos) com spray de cozinha. Em uma tigela média, misture os tomates, o milho e o molho enchilada.
Ingredientes que você precisará
Molho EnchiladaMolho Enchilada
1 Pitada De Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto1 Pitada De Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto
2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas
Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, DescongeladoMilho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado
Equipamento que você usará
Pimentão Vermelho, Cortado Em TerçosPimentão Vermelho, Cortado Em Terços
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®
2
Em uma assadeira, coloque metade do molho de taco com carne moída, 1 1/2 xícaras de batatas fritas, 1/2 xícara de queijo e metade da mistura de milho. Cubra com o molho de taco restante com carne moída, 1 1/2 xícaras de batatas fritas, 1/2 xícara de queijo e mistura de milho restante.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Chá De Semente De Erva-doce, 1/3 De Palma1 Colher De Chá De Semente De Erva-doce, 1/3 De Palma
Molho TacoMolho Taco
4-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado4-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado
Molho De Peru AquecidoMolho De Peru Aquecido
Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, DescongeladoMilho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado
Equipamento que você usará
Mistura De Açúcar Mascavo Splenda®Mistura De Açúcar Mascavo Splenda®
3
Polvilhe com o restante 1 xícara de queijo e as cebolas. Disponha os restantes 1 chávena de batatas fritas na posição vertical em torno da borda do prato, sobrepondo-se conforme necessário.
Ingredientes que você precisará
4-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado4-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Molho De Peru AquecidoMolho De Peru Aquecido
4
Asse descoberto 35 a 40 minutos ou até borbulhar e completamente aquecido.
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®
DificuldadeRigido
Pronto Em55 m.
Dose6
Pontuação De Saúde4
Revista