Squash De Verão Grego Grelhado

Name: Squash De Verão Grego Grelhado
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Mediterrâneas, Europeias, Gregas
Ingredients: 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira queijo feta esfarelado; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath flocos de pimenta vermelha esmagados; 2 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente tomates picados; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível molho de salada vinagrete Grego comprado; 2 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente abóbora amarela, com casca, cortada em tiras de 2x1/2 polegadas; 2 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente abobrinha, com casca, cortada em tiras de 2x1/2 polegadas

Você nunca pode ter muitas receitas mediterrâneas, então experimente a abóbora grega grelhada. Esta receita faz 8 porções com 68 calorias, 2g de proteína, e 5g de gordura um. Para 62 centavos por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal, fodmap amigável e vegetariano dieta. Funciona bem como um acompanhamento com preços muito razoáveis. Uma mistura de abóbora de Verão, flocos de pimenta, molho de salada de vinagrete Grego comprado e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. O Quarto De Julho será ainda mais especial com esta receita. É trazido a você por Betty Crocker. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 58%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Squash De Verão Grego Grelhado, Berinjela grelhada marinada grega e abóbora de Verão, e Squash de verão em estilo grego.

Instrucao

Aqueça o gás ou a grelha a carvão. Em uma tigela grande, misture a abobrinha, a abóbora de verão, o molho para salada e os flocos de pimenta; misture para revestir.

Ingredientes que você precisará

20 Fatias Finas De Salame Duro, Cortadas Ao Meio

Abóbora De Verão

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja

Equipamento que você usará

5 Peitos De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Coloque a abobrinha e a abóbora na cesta da grelha (grelha "wok"). Reserve a mistura na tigela.

Ingredientes que você precisará

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

Faca De Aparar

Equipamento que você usará

5 Peitos De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Quando a grade é aquecida, coloque a cesta da grade na grade do gás sobre o fogo médio ou na grade de carvão vegetal 4 a 6 polegadas de carvões médios. Cozinhe por 10 a 12 minutos ou até que os vegetais estejam macios, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)