Suflê de tangerina com Citrus Coulis

Suflê de tangerina com Citrus Coulis
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamentos,então experimente o suflê de tangerina com Citrus Coulis. Esta receita faz 6 porções com 249 calorias, 6g de proteína, e 8G de gordura um. Para $1.14 por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Uma mistura de 2 colheres de chá de raspas de tangerina finamente raladas, creme de tártaro, claras de ovo e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 23%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Tangerina Semifreddo (Suflê De Tangerina Congelado), Citrus do inverno, coquetel Duplo De Tangerina, e Salada De Atum, Erva-Doce, Abacate E Tangerina Com Vinagrete Cítrico.

Instrucao

1
Purê de tangerinas, tangerinasuco, açúcar e 1 colher de sopa de suco de limão emum liquidificador até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem VeiasCamarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
TangerinoTangerino
1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa
Equipamento que você usará
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
2
Despeje através do astrainer colocado sobre uma tigela média.
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
3
Adicione maissuco de limão a gosto, se desejar. Chill tothicken ligeiramente, cerca de 1 hora ou até 1 dia.
Ingredientes que você precisará
Raspas De Chocolate Branco Para AssarRaspas De Chocolate Branco Para Assar
1
Pré-aqueça o forno a 400 ° F. prato Buttersoufflé; cubra com 2 colheres de sopa de açúcar e reserve. Mexa 2 colheres de sopa de suco de tangerina ecornarch em uma tigela pequena. Leve 1/2 suco de cuptangerina, 3 colheres de sopa de açúcar e zest toboil em uma panela pequena, mexendo até sugardissolves.
Ingredientes que você precisará
Sumo De TangerinaSumo De Tangerina
1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa
Equipamento que você usará
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
2
Adicione a mistura de amido de milho e batidaconstantemente até engrossar, cerca de 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
Cada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em JulianaCada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em Juliana
3
Transfira para uma tigela grande; bata no limãosuco e restantes 2 colheres de sopa de suco de tangerina.
Ingredientes que você precisará
Sumo De TangerinaSumo De Tangerina
Equipamento que você usará
Biscoitos Oreo PicadosBiscoitos Oreo Picados
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
4
Deixe a mistura de tangerina esfriar.
Ingredientes que você precisará
TangerinoTangerino
5
Enquanto isso, coloque as claras com cremede Tártaro em outra tigela grande. Usando um misturador elétrico com batedores limpos e secos, batidona velocidade média até formar picos macios. Withmachine que corre, adicione gradualmente o açúcar do copo de remaining1 / 2 por tableonfuls, batendo toblend entre adições. Continue beatingmerengue em velocidade média-alta atéfirmar, picos brilhantes se formam.
Ingredientes que você precisará
Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, OpcionalSorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional
1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa
Equipamento que você usará
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
6
Usando uma batedeira elétrica, bata a mistura cooledtangerine com gemas de ovo em outrogrande tigela até ficar claro e amarelo pálido, cerca de3 minutos. Misture delicadamente 1/2 xícara de merengue e, em seguida, dobre cuidadosamente o merengue restante.
Ingredientes que você precisará
1/3 Xícara De Cacau Em Pó HERSHEY®'S1/3 Xícara De Cacau Em Pó HERSHEY®'S
Equipamento que você usará
Queijos Mistos Ralados, Como Queijos Para TacosQueijos Mistos Ralados, Como Queijos Para Tacos
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
7
Transfira a mistura para o prato de suflê preparado.Topo liso, se desejado.
8
Coloque o suflê no forno; reduza a temperaturapara 375 ° F.
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
9
Asse até ficar em volta das bordas, mas aindapidamente vacilante no centro, cerca de 40 minutos.
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
10
Polvilhe com açúcar em pó e servaimediatamente. Colher em pratos e chuvisco com citrus coulis, passando qualquer restantingcoulis ao lado.
Ingredientes que você precisará
1/3 Xícara De Geleia De Framboesa, Dividida1/3 Xícara De Geleia De Framboesa, Dividida
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde2
Revista