Super Quick Chili

Super Quick Chili
A receita super quick Chili está pronta em cerca de 27 minutos e é definitivamente um super Gluten opção para os amantes da comida americana. Para $2.29 por porção, você tem um prato principal que serve 8. Uma porção contém 410 calorias, 40g de proteína, e 17g de gordura. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Será um sucesso no seu O Super Bowl evento. Vá até a loja e pegue tomates, feijões, carne moída e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 68%. Essa pontuação é sólida. Tentar Camarão Super Rápido E Quesadillas De Pimentão Verde, Frango De Coco: Super Rápido-Super Fácil-Super Yum, e Super Rápido Queijo Quesadillas para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Brown carne em um forno holandês em fogo médio-alto, mexendo sempre, 6 a 8 minutos ou até que a carne se desintegra e não é mais rosa; escorra bem. Retorne a carne ao forno holandês; polvilhe com pimenta em pó, tempero crioulo e cominho e refogue 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar
Cebola Doce Maui Ou Vidalia, Picada GrosseiramenteCebola Doce Maui Ou Vidalia, Picada Grosseiramente
Jalapeño, Cortado Em Tiras FinasJalapeño, Cortado Em Tiras Finas
Equipamento que você usará
Folhas De Salsa Fresca RasgadasFolhas De Salsa Fresca Rasgadas
2
Misture os tomates em cubos e os próximos 2 ingredientes e deixe ferver em fogo médio-alto, mexendo ocasionalmente. Cubra, reduza o fogo para baixo e cozinhe, mexendo ocasionalmente, 15 minutos.
Ingredientes que você precisará
Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De PolegadaAbobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada
3
Sirva com coberturas.
DificuldadeNormal
Pronto Em27 m.
Dose8
Pontuação De Saúde26
Revista