Tacos de atum com cebola

Name: Tacos de atum com cebola
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicanas
Ingredients: 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO bife de atum (1 polegada de espessura); 1 Oreos Recheados Duplos pó de chipotle ou páprica quente; 1 1 colher de sopa de orégano seco coentro picado; 8 6-inchs Tortilhas de milho de 6 polegadas; 1 ( beringelas) pepino-descascado, semeado e cortado em dados de 1/4 de polegada; 1 Serrano ou jalapeño chile, semeado e muito finamente picado; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira sumo de limão fresco; 1 manga madura-descascada, sem caroço e cortada em dados de 1/4 de polegada; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 1 Oreos Recheados Duplos orégano seco; 2 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente cebolas vermelhas, em fatias finas; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne; 4 camarão e veias Sal

Tacos de atum com cebola podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Observando sua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios e pescatariana tem 434 calorias, 31g de proteína, e 18g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para $5.06 por porção, receita capas 31% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é típica da culinária mexicana. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Se você tem suco de limão, tortilhas de milho, pepino descascado e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê—lo. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 90%. Esta pontuação é incrível. Receitas semelhantes incluem Tacos De Tilápia Com Pimentas E Cebolas, Tacos De Atum Ahi, e Tortilla com atum e cebola.

Instrucao

Acenda uma grelha ou pré-aqueça uma assadeira. Em uma frigideira grande, aqueça 2 colheres de sopa do azeite.

Ingredientes que você precisará

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

Equipamento que você usará

1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos

Adicione as cebolas, tempere com sal e cozinhe em fogo moderadamente alto até amolecer e dourar, cerca de 8 minutos.

Ingredientes que você precisará

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Adicione o pó de chipotle e cozinhe por 30 segundos.

Ingredientes que você precisará

Pimenta Chilena Chipotle Moída

Adicione o orégano e o vinagre e cozinhe por 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional

1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada

Transfira para um prato.

Enquanto isso, em uma tigela, misture a manga, o pepino, o serrano, o suco de limão e o coentro e tempere a salsa com sal.

Ingredientes que você precisará

Abacate Hass Levemente Amassado

1 Kg Tortilhas De Milho

Raminhos De Endro Colhidos

1 Abacaxi Branco Grande Ou Abacaxi Normal

Dentes De Alho

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Lubrifique a grelha. Esfregue o atum com as 1 colher de sopa restantes de azeite e tempere com sal. Grelhe em fogo alto até ficar levemente carbonizado e rosado, cerca de 3 minutos de cada lado.

Ingredientes que você precisará

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Tangerinas, Cada

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos

Transfira para um prato. Grelhe as tortilhas até ficarem quentes e macias, cerca de 10 segundos. Empilhe as tortilhas e embrulhe-as em papel alumínio para se aquecer.

Ingredientes que você precisará

1 Cebola Amarela Grande, Cortada Em Oitavos

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos

Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional

Corte o atum em fatias finas e transfira para uma travessa.

Ingredientes que você precisará

Tangerinas, Cada

Sirva com as cebolas, salsa e tortilhas.

Ingredientes que você precisará

3/4 Libra De Rosbife Cozido Em Fatias Finas

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Dentes De Alho

Deixe todos fazerem seus próprios tacos.

Equipamento

1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional

Ingredientes

Dose:

454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

bife de atum (1 polegada de espessura)1Oreos Recheados Duplos

pó de chipotle ou páprica quente 11 colher de sopa de orégano seco

coentro picado 86-inchs

Tortilhas de milho de 6 polegadas 1( beringelas)

pepino-descascado, semeado e cortado em dados de 1/4 de polegada 1

Serrano ou jalapeño chile, semeado e muito finamente picado 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

sumo de limão fresco 1

manga madura-descascada, sem caroço e cortada em dados de 1/4 de polegada 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco 1Oreos Recheados Duplos

orégano seco 21 litro de leite integral, em temperatura ambiente

cebolas vermelhas, em fatias finas 11 colher de sopa de orégano seco

1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne 4camarão e veias

Sal

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

O atum pode ser combinado com Merlot, Pinot Noir e vinho rosé. Embora o peixe seja frequentemente combinado com vinho branco, peixes 'mais carnudos' como o atum podem absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também combina bem, especialmente se o seu tunan for preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. O Goldschmidt Vineyard Alexander Valley Chelsea Merlot com uma classificação de 4,8 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 20 dólares por garrafa.