Tacos De Peixe Mahi Grelhados
A receita grelhado Mahi peixe Tacos poderia satisfazer o seu desejo mexicano em cerca de 45 minutos. Observando sua figura? Esta receita sem glúten e vegetariana tem 695 calorias, 4g de proteína, e 67g de gordura por porção. Esta receita serve 1 e custa US $13,35 por porção. 26 pessoas fizeram esta receita e voltariam a fazê-la. É perfeito para O Quarto De Julho. Uma mistura do suco de 1 / limão, creme, sal e um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 53%. Essa pontuação é sólida. Tentar Mahi Mahi peixe Tacos com Chipotle Slaw e molho de abacaxi assado, de Jillian Michaels' Domine seu livro de receitas de metabolismo: Mahi Mahi picante e tacos de peixe de Manga, e Mahi Mahi peixe Tacos com Chipotle manga Salsa para receitas semelhantes.
Instrucao
Coloque todos os ingredientes da marinada em um processador de alimentos e pulse até que tudo seja picado.
Coloque os filés de peixe em uma caçarola de vidro e despeje sobre a marinada.
Coloque o prato com os filés marinados na geladeira por uma hora.2
Misture todos os ingredientes em uma tigela e leve à geladeira até que esteja pronto! Disse-te que era fácil...3grilhar o Mahi. Agora que marinamos o Mahi por cerca de uma hora, temos nosso molho de creme pronto, então agora é hora de bater na grelha e construir esses tacos!4
Retire o prato que contém o Mahi mainated do regrigerador e coloque no balcão.5preaqueça a grelha até ao topo para grelhar directamente.6SE você tem uma cesta de peixe, agora é a hora de usá-lo! Caso contrário, lubrifique as grelhas da grelha com uma toalha de papel dobrada mergulhada em um pouco de óleo de cozinha.7Uma vez que a grelha é aquecida, coloque o Mahi sobre a parte mais quente da grelha.8uma vez que o Mahi começa a ficar opaco no topo, é hora de virar.9depois de virar o peixe, coloque algumas tortilhas na grelha para torrar. Isso leva apenas cerca de um minuto por lado, então verifique-os rapidamente. Só queremos brindá-los um pouco de cada lado. Um pouco ou carbonização é bom (e delicioso!).10uma vez que o peixe é cozido, retire da grelha.11agora, tudo o que resta é montar alguns tacos de peixe! Carregue uma tortilla com um pouco desse delicioso Mahi grelhado, um pouco de molho de creme e um pouco de alface ou repolho desfiado. É isso! Vá em frente, construa alguns tacos (e certifique-se de não ter nenhum molho de creme no teclado)...