Tacos Saudáveis De Carne E Feijão

Name: Tacos Saudáveis De Carne E Feijão
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicanas
Ingredients: 2 dentes de alho, picados; 227 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO carne moída magra (10% ou menos de gordura); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível alface desfiada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível creme de leite desnatado; 1 Oreos Recheados Duplos 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira azeitonas maduras sem caroço fatiadas; 1 cebola picada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola vermelha picada; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira salgadinhos de milho triturados, divididos; 8 Dúzia; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto tomate em cubos; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 colher de chá de tempero sazon

Precisa de um prato principal sem glúten? Tacos saudáveis de carne e feijão podem ser uma receita tremenda para experimentar. Uma porção contém 253 calorias, 15g de proteína, e 10g de gordura. Para $1.45 por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Esta receita é típica da culinária mexicana. Se você tem conchas de taco, mistura de tempero de taco, creme desnatado e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar a cebola, você pode seguir este prato principal com o Doces De Milho Cupcakes como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 41%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Tacos De Carne E Feijão, Tacos de carne e feijão, e Carne assada e Tacos De Feijão Preto.

Ingredientes

Dose:

dentes de alho, picados 227pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

carne moída magra (10% ou menos de gordura)2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

alface desfiada 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

creme de leite desnatado 1Oreos Recheados Duplos

1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

azeitonas maduras sem caroço fatiadas 1

cebola picada 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola vermelha picada 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

salgadinhos de milho triturados, divididos 8

Dúzia 1tblsp. vinagre de vinho tinto

tomate em cubos 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 colher de chá de tempero sazon

Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante

Mexicano funciona muito bem com Pinot Noir, Riesling, e Rosé espumante. Vinhos brancos ácidos como riesling ou tintos de baixo tanino como pinot noir podem funcionar bem com pratos mexicanos. Sparkling rosé também é um emparelhamento seguro. Um vinho que você pode experimentar é Stoltz Organic Pinot Noir. Tem 5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 26 dólares.