Tagine vegetal de raiz com batatas doces, cenouras, nabos e grão de bico assado com especiarias

Tagine vegetal de raiz com batatas doces, cenouras, nabos e grão de bico assado com especiarias requer em torno de 1 hora e 45 minutos do início ao fim. Uma porção deste prato contém aproximadamente 11g de proteína, 11g de gordura, e um total de 424 calorias. Esta receita vegana serve 6 e custos $2.09 por porção. Esta receita da Epicurious tem 95 fãs. Vá até a loja e pegue sal kosher grosso, cebola, salsa e algumas outras coisas para fazer hoje. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 90%, o que é tremendo. Tentar Tagine vegetal de raiz com batatas doces, cenouras, nabos e grão de bico assado com especiarias, Tagine vegetal de raiz com batatas doces, cenouras, nabos e grão de bico assado com especiarias, e Nabos torrados, batatas doces, maçãs e Cranberries secas para receitas semelhantes.

Instrucao

Torrar coentro, cominho e sementes de cominho em frigideira pequena em fogo médio atécomeçando a dourar, cerca de 2 minutos. Fresco.

Ingredientes que você precisará

Coentro

Sementes De Cominho

Cominho

Brinde

Equipamento que você usará

Frigideira

Transfira para o moinho de especiarias; processe até finamentegundo.

Transfira para uma tigela pequena.

Equipamento que você usará

Tigela

Adicione redpepper, açafrão e 1/2 colher de chá de sal.

Ingredientes que você precisará

Acafrao

Sal

Misture fatias de limão, suco de limão e 4colheres de sopa de sal grosso em uma frigideira pequena. Bringto ferver. Reduza o fogo, cubra e simmeraté que as fatias de limão estejam quase macias, cerca de10 minutos. Limão preservado fresco.

Ingredientes que você precisará

Limao

Sal Grosso

Limao

Equipamento que você usará

Frigideira

Drainand chop. Faça à frente: mistura de especiarias elemã conservado pode ser feito 1 weekahead. Armazene a mistura da especiaria hermética no roomtemperature.

Ingredientes que você precisará

Mistura De Tempero

Limao

Transfira o limão preservado parapequena tigela; cubra e leve à geladeira.

Ingredientes que você precisará

Limão Preservado

Equipamento que você usará

Tigela

Aqueça o azeite em uma panela grande e pesada em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Azeite

Equipamento que você usará

Pote

Adicione a cebola; polvilhe com sal e refogue até começarmuitas vezes, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cebola

Sal

Adicione a mistura de pimenta da Jamaica, alho e pasta de tomate; mexa 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Tomate

Alho

Adicione as cenouras e o aipo; mexa 2minutos.

Ingredientes que você precisará

Cenoura

Aipo

Adicione o limão preservado picado, 4 xícaras de água, batata-doce,nabos, azeitonas e tomates secos ao sol. Simmerwith tampa entreaberta até que os vegetais estejam macios, mexendo ocasionalmente, cerca de 35 minutos. Misture a salsa, o coentro e a hortelã. Tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Tomates Secos Ao Sol