Tampões Enchidos Do Cogumelo De Portobello

Tampões Enchidos Do Cogumelo De Portobello
Tampas de cogumelos portobello recheadas podem ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção contém 154 calorias, 11g de proteína, e 7g de gordura. Para $1.59 por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 12. Uma mistura de tampas de cogumelos portobello, queijo mussarela, queijo parmesão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. 109 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. É uma boa opção se você estiver seguindo um pescatarian dieta. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. Com uma colher pontuação de 59%, este prato é sólido. Tentar Ovo escalfado e presunto defumado sobre tampas de cogumelos Portobello, Tomate- & - Tampas Portobello Recheadas Com Azeitona, e Tampas De Cogumelos Recheados para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C).
Equipamento que você usará
Pacote De Milho Congelado, Descongelado, EscorridoPacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido
2
Misture a carne de caranguejo, migalhas de pão de estilo Italiano, panko, queijo parmesão, queijo mussarela, ovo, leite e manteiga em uma tigela até engrossar, mas flexível o suficiente para moldar. Divida e role em 12 bolas de 1 polegada.
Ingredientes que você precisará
Batata Crua RaladaBatata Crua Ralada
Molho De Tomate Hunt's®Molho De Tomate Hunt's®
1 Pacote (12 Onças) De Feijão Verde Fresco, Aparado1 Pacote (12 Onças) De Feijão Verde Fresco, Aparado
CrabmeatCrabmeat
Cobertura Batida E Cerejas Marasquino Com Talo, OpcionalCobertura Batida E Cerejas Marasquino Com Talo, Opcional
Pão Ralado Panko Ou Farinha De Pão ázimoPão Ralado Panko Ou Farinha De Pão ázimo
2 Xícaras De Queijos Mistos Ralados, Como Queijos Para Tacos2 Xícaras De Queijos Mistos Ralados, Como Queijos Para Tacos
Drageias De Pérola BrancaDrageias De Pérola Branca
(Keebler)(Keebler)
Equipamento que você usará
Lata De Feijão Verde à Francesa, EscorridoLata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido
3
Pressione suavemente as bolas nas tampas dos cogumelos e pressione para espalhar em um monte arredondado no topo do cogumelo.
Ingredientes que você precisará
Anéis Finos De Pimentão Vermelho DoceAnéis Finos De Pimentão Vermelho Doce
Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)
4
Asse em forno pré-aquecido até aquecer e dourado por cima, cerca de 30 minutos.
Equipamento que você usará
Pacote De Milho Congelado, Descongelado, EscorridoPacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido
DificuldadeMedia
Pronto Em40 m.
Dose12
Pontuação De Saúde8
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista