Tapenade Atum

Name: Tapenade Atum
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 baguete; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeitonas pretas sem caroço enlatadas; 142 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO atum, em óleo; 4 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 3 colheres de sopa de mostarda, de preferência Dijon; 1 dente de alho, picado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeitonas verdes sem caroço; 4 camarão e veias Sal Kosher e pimenta preta moída na hora; 1 limão, zested e juiced; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Tapenade de atum pode ser apenas o condimento que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 16G de proteína, 21g de gordura, e um total de 384 calorias. Esta receita serve 4. Para $1,6 por porção, receita abrange 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue baguete, sal e pimenta kosher, azeite e algumas outras coisas para fazer hoje. 16 pessoas já experimentaram e gostaram desta receita. É trazido a você pela Foodnetwork. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios e pescatarian dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 10 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 73%. Esta pontuação é boa. Tentar Tapenade Atum, Crostini com Tapenade de atum, e Hambúrgueres de atum com Tapenade para receitas semelhantes.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Misture todos os ingredientes, exceto o atum, em um processador de alimentos até ficar homogêneo, mas ainda robusto.

Ingredientes que você precisará

Tangerinas, Cada

Equipamento que você usará

Tomates Heirloom, Picados, Opcional

Transfira para uma tigela média.

Equipamento que você usará

Doces Peachie-o's

Escorra o atum, mas não enxágue. Floco o atum com um garfo.

Ingredientes que você precisará

Tangerinas, Cada

Adicione à mistura de azeitona, misturando delicadamente com um garfo. Tempere com sal e pimenta, a gosto.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

Massa De Pão De Milho

Sirva com Crostini.

Ingredientes que você precisará

Crostini

Pré-aqueça o forno a 350 graus F.

Equipamento que você usará

Cebola Picada (2 Cebolas)

Corte a baguete, no viés, em fatias finas. Em uma tigela pequena, misture os óleos e sal e pimenta, a gosto. Usando um pincel, cubra levemente 1 lado das fatias de pão com o óleo. Disponha em uma assadeira e leve ao forno até dourar, cerca de 8 a 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

Baguete

3/4 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas (cerca De 5), Fatiadas

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pincel

Cebola Picada (2 Cebolas)

Doces Peachie-o's

Equipamento

Tomates Heirloom, Picados, Opcional

Doces Peachie-o's

Cebola Picada (2 Cebolas)

Pincel

Ingredientes

Dose:

baguete 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

azeitonas pretas sem caroço enlatadas 142pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

atum, em óleo 42 colheres de chá de pimenta moída grosseira

3 colheres de sopa de mostarda, de preferência Dijon 1

dente de alho, picado 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

azeitonas verdes sem caroço 4camarão e veias

Sal Kosher e pimenta preta moída na hora 1

limão, zested e juiced 11 colher de sopa de orégano seco

1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco 11 colher de sopa de orégano seco

1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

Tunan no menu? Experimente combinar com o vinho Merlot, Pinot Noir e ros7. Embora o peixe seja frequentemente combinado com vinho branco, peixes 'carnudos' como o atum podem combinar com vinho tinto. Um Ros7 também vai combinar muito bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. Você poderia tentar Tinga Rio Reserve Merlot. Os revisores gostam bastante com uma classificação de 4,8 de 5 estrelas e um preço de cerca de 12 dólares por garrafa.

Tinga Rio Reserve Merlot

De cor Vermelho rubi com notas de framboesas e morangos no nariz. As especiarias doces vieram no paladar do carvalho francês e americano e o paladar termina com taninos redondos e macios. Certificado sustentável e certificado Vegan.