Tapenade Atum

Tapenade Atum
Tapenade de atum pode ser apenas o condimento que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 16G de proteína, 21g de gordura, e um total de 384 calorias. Esta receita serve 4. Para $1,6 por porção, receita abrange 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue baguete, sal e pimenta kosher, azeite e algumas outras coisas para fazer hoje. 16 pessoas já experimentaram e gostaram desta receita. É trazido a você pela Foodnetwork. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios e pescatarian dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 10 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 73%. Esta pontuação é boa. Tentar Tapenade Atum, Crostini com Tapenade de atum, e Hambúrgueres de atum com Tapenade para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Veja como fazer esta receita.
2
Misture todos os ingredientes, exceto o atum, em um processador de alimentos até ficar homogêneo, mas ainda robusto.
Ingredientes que você precisará
Tangerinas, CadaTangerinas, Cada
Equipamento que você usará
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
3
Transfira para uma tigela média.
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
4
Escorra o atum, mas não enxágue. Floco o atum com um garfo.
Ingredientes que você precisará
Tangerinas, CadaTangerinas, Cada
5
Adicione à mistura de azeitona, misturando delicadamente com um garfo. Tempere com sal e pimenta, a gosto.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
Massa De Pão De MilhoMassa De Pão De Milho
6
Sirva com Crostini.
Ingredientes que você precisará
CrostiniCrostini
1
Pré-aqueça o forno a 350 graus F.
Equipamento que você usará
Salada De Rúcula, Para ServirSalada De Rúcula, Para Servir
2
Corte a baguete, no viés, em fatias finas. Em uma tigela pequena, misture os óleos e sal e pimenta, a gosto. Usando um pincel, cubra levemente 1 lado das fatias de pão com o óleo. Disponha em uma assadeira e leve ao forno até dourar, cerca de 8 a 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
BagueteBaguete
2 Colheres De Chá Mais 1/2 Xícara De Açúcar, Divididas2 Colheres De Chá Mais 1/2 Xícara De Açúcar, Divididas
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
PincelPincel
Salada De Rúcula, Para ServirSalada De Rúcula, Para Servir
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

Tunan no menu? Experimente combinar com o vinho Merlot, Pinot Noir e ros7. Embora o peixe seja frequentemente combinado com vinho branco, peixes 'carnudos' como o atum podem combinar com vinho tinto. Um Ros7 também vai combinar muito bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. Você poderia tentar Tinga Rio Reserve Merlot. Os revisores gostam bastante com uma classificação de 4,8 de 5 estrelas e um preço de cerca de 12 dólares por garrafa.
Tinga Rio Reserve Merlot
Tinga Rio Reserve Merlot
De cor Vermelho rubi com notas de framboesas e morangos no nariz. As especiarias doces vieram no paladar do carvalho francês e americano e o paladar termina com taninos redondos e macios. Certificado sustentável e certificado Vegan.
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