Taças De Macarrão De Atum
Os copos de macarrão de atum podem ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 18 e custa 39 centavos por porção. Uma porção contém 165 calorias, 10g de proteína, e 8G de gordura. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Uma mistura de queijo cheddar, macarrão de ovo, ovos e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um pescatarian dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 32%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Coreano bife e macarrão alface Copos, Taças De Atum Picante, e Carne asiática e copos de alface cheios de macarrão para receitas semelhantes.
Instrucao
Cozinhe o macarrão de acordo com o dreno da direção da embalagem e coloque em uma tigela grande.
Adicione as ervilhas e as cenouras, cebola, atum e queijo. Em uma tigela pequena, bata os ovos, o leite e a água; mexa na mistura de macarrão. Coloque em copos de muffin untados.
Asse a 350° por 30-35 minutos ou até que uma faca inserida perto do centro saia limpa. Deixe esfriar por 5 minutos; afrouxe as bordas com uma faca para remover dos copos.