Taças de muesli tropicais

Name: Taças de muesli tropicais
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 50 pimenta habenero manteiga, mais extra para untar; 125 1 Lb Mafaldi Fresco se possível mel claro (acácia é boa); 300 pimenta habenero aveia em flocos; 85 pimenta habenero nozes mistas (por exemplo, macadâmia e amêndoas em flocos); 50 pimenta habenero coco dessecado ou em flocos; 1 Oreos Recheados Duplos (recomendado: Pillsbury Grands! Biscoitos); 85 pimenta habenero frutas secas mistas (por exemplo, cranberries e passas); 1 cp. queijo parmesão ralado gengibre cristalizado finamente picado (opcional); 500 pimenta habenero pote iogurte natural; 1 1 abacaxi branco grande ou abacaxi normal; 100 pimenta habenero blueberry

Taças de muesli tropicais requer em torno de 25 minutos do início ao fim. Esta receita serve 4 e custa US $2,46 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 20g de proteína, 38g de gordura, e um total de 809 calorias. Cabeça para a loja e pegar pote iogurte natural, gengibre cristalizado, nozes, e algumas outras coisas para fazê-lo hoje. É trazido a você pela BBC Good Food. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 2 diria que atingiu o local. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e lacto ovo vegetariano dieta. Funciona bem como um prato principal com preços razoáveis. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 61%. Essa pontuação é sólida. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nessas receitas semelhantes: Muesli Tropical, Tigelas De Café Da Manhã Saudáveis Berry Muesli, e Tigelas De Frango Tropicais Grelhadas.

Instrucao

Coloque a manteiga, o mel e uma pitada de sal em uma panela pequena e derreta em fogo médio. Coloque a aveia em flocos, as nozes misturadas, o coco e a baunilha em uma tigela grande, despeje sobre a mistura de manteiga derretida e mexa até que tudo esteja bem revestido.

Ingredientes que você precisará

Aveia Em Flocos

Nozes Mistas

Granulados Em Formato De Coração

Açúcar De Confeiteiro E Chantilly, Opcional

1 C. De Cebola Picada

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Forno do calor a 180C/fÃ 160C / gás

Equipamento que você usará

Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham

Unte levemente uma assadeira grande com manteiga. Coloque a mistura de muesli na bandeja e espalhe até ficar uniformemente coberta.

Ingredientes que você precisará

1 C. De Cebola Picada

Cereal

Pimenta Arbol

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco

Asse no forno por 10 minutos e, em seguida, use uma colher para misturar cuidadosamente a mistura. Tome especial cuidado para entrar nos cantos, Pois estes podem estar começando a dourar. Cozinhe por 5-10 minutos a mais até que a mistura fique dourada. Agora misture as frutas secas e o gengibre, se estiver usando. Deixe esfriar. Guarde em um recipiente hermético por até 1 mês.

Ingredientes que você precisará

Pêssego Ou Nectarina, Fatiado

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

Equipamento que você usará

Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham

Para servir, coloque o iogurte em 4 tigelas. Descasque a manga e, cortando a pedra, corte finamente. Coloque em tigelas junto com os mirtilos e espalhe sobre o muesli crocante.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Nozes Pecãs Torradas E Picadas (reserve 1 Colher De Sopa Para Decorar)