Tempeh Espinafre Torta Rústica

Name: Tempeh Espinafre Torta Rústica
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 380 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. xícaras de espinafre picado congelado; 3 cravo alho ralado; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath gengibre moído; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível (75 ml) sumo de laranja fresco; 120 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1/2 xícara de suco de laranja fresco, cerca de 2 laranjas; 40 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. Tbsps all-fruit laranja marmelada; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath raspas de laranja, cerca de 2 laranjas; 15 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Óleo de amendoim; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath flocos de pimenta vermelha, opcionais, a gosto; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath sal marinho fino; 15 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Colher de sopa de óleo de gergelim torrado; 30 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Molho de soja Tbsps; 150 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. 1/4 xícaras de farinha de espelta leve; 48 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. Tbsps tahini; 227 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. ozs tempeh, desintegrado

Tempeh espinafre torta rústica é um vegetariano receita com 3 porções. Para $3.28 por porção, receita capas 38% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 30g de proteína, 29g de gordura, e um total de 643 calorias. 37 pessoas acharam esta receita saborosa e satisfatória. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 45 minutos. Vá até a loja e pegue farinha de espelta, sal marinho, flocos de pimenta e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 99%. Essa pontuação é tremenda. Receitas semelhantes incluem Espinafre-Tempeh Quesadillas, Salada de espinafre com tempeh crocante, e Salada Rústica De Espinafre.