Thai Vitrificada Frango Alface Wraps

Thai Vitrificada Frango Alface Wraps
A Receita Thai envidraçada frango Alface Wraps está pronto em cerca de 15 minutos e é definitivamente um incrível sem glúten, sem laticínios e 30 inteiros opção para os amantes da comida asiática. Uma porção deste prato contém cerca de 29g de proteína, 12g de gordura, e um total de 421 calorias. Esta receita serve 4 e custa US $2,91 por porção. Vá até a loja e pegue o tempero da grelha, a raiz de gengibre, a carne de peito de frango e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por Foodnetwork. Funciona bem como um hor d'oeuvre bastante barato. 175 pessoas acharam esta receita deliciosa e satisfatória. No geral, esta receita ganha um grande pontuação spoonacular de 88%. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Frango Tailandês Alface Wraps, Frango Tailandês Alface Wraps, e Frango Tailandês Alface Wraps.

Instrucao

1
Corte o frango em tiras e polvilhe com o tempero da grelha.
Ingredientes que você precisará
Tempero GrillTempero Grill
Frango InteiroFrango Inteiro
Equipamento que você usará
GrillGrill
2
Aqueça uma frigideira grande para gritar quente.
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
3
Adicione o óleo vegetal e depois o frango. Cozinhe o frango por 2 minutos, mexendo sempre.
Ingredientes que você precisará
VegetalVegetal
Frango InteiroFrango Inteiro
4
Adicione a mistura de gengibre, alho, pimentão, repolho e cenoura e cebolinha e frite por mais 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
CebolaCebola
RepolhoRepolho
PimentaPimenta
CenouraCenoura
AlhoAlho
GengibreGengibre
5
Adicione o molho de ameixa para cobrir a mistura, misture 1 minuto e adicione o manjericão e as folhas murchas.
Ingredientes que você precisará
Molho De AmeixaMolho De Ameixa
ManjericaoManjericao
EsmalteEsmalte
6
Adicione o molho de peixe e vire para revestir.
Ingredientes que você precisará
Molho De PeixeMolho De Peixe
7
Transfira o frango cozido e os legumes para uma tigela.
Ingredientes que você precisará
Frango CozidoFrango Cozido
VegetalVegetal
Equipamento que você usará
TigelaTigela
8
Coloque colheres de frango em um pedaço de alface com pepino e dobre a alface para comer, como pequenos tacos.
Ingredientes que você precisará
PepinoPepino
Frango InteiroFrango Inteiro
AlfaceAlface

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Thai funciona muito bem com Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. O Beaumont Hope Marguerite Chenin Blanc com uma classificação de 5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 35 dólares por garrafa.
Beaumont Hope Marguerite Chenin Blanc
Beaumont Hope Marguerite Chenin Blanc
Frutas frescas, limpas e poderosas.Combina brilhantemente com frutos do mar, especialmente vieiras e qualquer prato asiático lindamente picante.
DificuldadeNormal
Pronto Em15 m.
Dose4
Pontuação De Saúde28
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