The Ultimate Beef Stew

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o melhor ensopado de carne. Para $5.31 por porção, receita capas 47% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Uma porção contém 683 calorias, 54g de proteína, e 24g de gordura. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue pimenta, louro, tomilho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 80%. Essa pontuação é sólida. Tentar The Ultimate Beef Stew, Ensopado de carne saudável - um ensopado de carne pode ser feito facilmente em sua panela elétrica, e Fígado bovino com figo, Bacon e compota de cebola caramelizada [ou o fígado bovino final ] para receitas semelhantes.

Instrucao

Para fazer a marinada, coloque a carne em um copo grande ou recipiente de plástico.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Adicione 8 raminhos de tomilho, cenoura, alho, cebola roxa, casca de laranja, cravo, pimenta, louro e vinho.

Ingredientes que você precisará

Raspas De Laranja

Ossos De Frango Com Um Pouco De Carne (costas, Pescoços, Asas, Etc.)

Com Um Pouco De Carne (costas, Pescoços, Asas, Etc.)

2 Colheres De Sopa De Raminhos De Endro Frescos Colhidos

Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

2 3/4 Xícaras De Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

2 Xícaras De Dentes De Alho

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Misture bem para revestir, cubra e leve à geladeira por 4 horas.

Retire a carne da marinada e seque em papel toalha.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Equipamento que você usará

8 Palitos De Queijo Em Tiras De 1 Onça Embalados Individualmente

Aqueça o óleo e a manteiga e os 4 raminhos restantes tomilho em uma panela de fundo grosso em fogo alto. Quando o óleo começar a fumar, remova o tomilho.

Ingredientes que você precisará

1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão

2 Xícaras De Dentes De Alho

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

Adicione a carne e doure uniformemente por todos os lados. Tempere com sal e pimenta do reino moída na hora. Coe a marinada na carne e mexa com uma colher de pau, raspando os pedaços saborosos no fundo da panela.

Ingredientes que você precisará

2 A 3 Colheres De Sopa De Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Equipamento que você usará

Onças De Cream Cheese, Temperatura Ambiente (cerca De

Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar

Adicione bouquet garni e caldo de carne. Leve para ferver e cozinhe, descoberto, até que o líquido comece a engrossar, cerca de 15 a 20 minutos. Cubra e cozinhe em fogo baixo por 2 horas.

Ingredientes que você precisará

Bouquet Garni

Carne De Bovino

Após cerca de 2 horas, adicione as cenouras, as ervilhas e os cogumelos, juntamente com uma pitada de açúcar para equilibrar o ácido do vinho tinto. Vire o fogo levemente e cozinhe, descoberto, por mais 30 minutos, até que os legumes e a carne estejam macios. Tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

Ou 6 Abóboras Pattypan Pequenas, Divididas Em Quatro (escolha Aquelas Que São Verdes Claras, Mas Pesadas Para Seu Tamanho)

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

8 Fatias De Salame Genovês, Picadas

Sementes De Amor Em Pó

1 Barra (4 Onças) De Chocolate Meio Amargo Picado

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos

Decore com salsa picada e cebolinha. Esprema um pouco do alho assado nos Croutons, regue com azeite extra-virgem e sirva com o ensopado.

Ingredientes que você precisará

Um Punhado Generoso De Salsa De Folhas Planas, Cortada Em Fatias Finas

Picles De Endro Estilo Delicatessen Em Fatias Finas

Croutons

1 Lb Mafaldi Fresco Se Possível

(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)

12 Pastinacas Pequenas, Lavadas E Bem Descascadas

Pré-aqueça o forno a 350 graus F.

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Coloque o alho em uma folha de papel alumínio.

Ingredientes que você precisará

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Equipamento que você usará

Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional

Regue com azeite e tempere com sal e pimenta do reino moída na hora.

Ingredientes que você precisará

2 A 3 Colheres De Sopa De Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Adicione um raminho de tomilho e dobre o papel alumínio ao redor do alho. Cozinhe por 30 a 40 minutos ou até que o alho esteja macio e dourado.

Ingredientes que você precisará

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

2 Xícaras De Dentes De Alho

Equipamento que você usará

Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional

Aqueça cerca de 1/4 de polegada do azeite em uma frigideira. Quando o óleo estiver quente, adicione o pão em lotes e frite até dourar dos dois lados, cerca de 1 minuto por lado.

Ingredientes que você precisará

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

3/4 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas (cerca De 5), Fatiadas