Tigela De Arroz Com Salsicha E Espinafre

Name: Tigela De Arroz Com Salsicha E Espinafre
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 3 camarão e veias Espargos Garlicky; 170 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pacote fresco bebê espinafre; 249 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO arroz integral pré-cozido em bolsa (Como Uncle Bens); 0 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta vermelha esmagada; 5 dentes de alho em fatias finas; 170 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO salsicha italiana de Peru quente, tripas removidas; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível onça Parmigiano-queijo Reggiano, raspado (sobre

Salsicha-espinafre tigela de arroz pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Observando sua figura? Esta receita sem glúten tem 485 calorias, 20g de proteína, e 14g de gordura por porção. Esta receita serve 3 e custa US $1,76 Por porção. Vá até a loja e pegue o queijo parmigiano-reggiano, dentes de alho, arroz integral pré-cozido e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o arroz integral, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Arroz Integral como sobremesa. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 10 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 94%. Esta pontuação é excelente. Tentar Salsicha italiana, ovo e espinafre tigela de café da manhã, Fácil Saudável Salsicha Espinafre Selvagem Sopa De Arroz, e Pimentões recheados com linguiça italiana de frango, arroz e espinafre para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o arroz de acordo com as instruções.

Ingredientes que você precisará

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Aqueça uma frigideira grande em fogo médio-alto.

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione o óleo à panela; redemoinho para revestir.

Ingredientes que você precisará

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione a salsicha e a pimenta; cozinhe por 4 minutos ou até que a salsicha esteja dourada, mexendo para desmoronar.

Ingredientes que você precisará

Queijo Zarella Meio-desnatado Ralado

1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja

Adicione o alho; cozinhe 30 segundos, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Adicione o espinafre; cozinhe 30 segundos ou até que o espinafre comece a murchar, jogando constantemente. Misture o arroz; cozinhe 1 minuto ou até aquecer.

Ingredientes que você precisará

Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo