Tilápia Com Crosta De Noz-Pecã Com Esmalte De Mel

Name: Tilápia Com Crosta De Noz-Pecã Com Esmalte De Mel
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 3 x ovos, batidos em tigela; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Panko pão ralado ou pão ralado sem glúten; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham mel orgânico; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham azeite para fritar; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível nozes esmagadas-eu usei um mini processador de alimentos; 3 um pouco de abobrinha picada sal e pimenta; 4 filete filetes de tilápia inteiros, cortados ao meio longitudinalmente-você deve ter 8 peças sobre 6? x 2,5? um; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham agua

Precisa de um sem glúten, sem laticínios e prato principal pescatariano? Tilápia com crosta de noz-pecã com esmalte de mel pode ser uma receita espetacular para experimentar. Esta receita serve 3 e custa US $6,05 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 54g de proteína, 26g de gordura, e um total de 684 calorias. Esta receita é apreciada por 38 foodies e cozinheiros. Se você tem ovos, água, mel e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar as nozes, você pode seguir este prato principal com o Bolo Bourbon com nozes: um clássico do Sul como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 10 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 85%. Essa pontuação é incrível. Tentar Tilápia com crosta de noz-pecã com esmalte de mel, Lombo de Bacalhau com crosta de noz-pecã com esmalte laranja, gengibre e mel, e Tilápia Com Crosta De Noz-Pecã para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

x ovos, batidos em tigela 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

Panko pão ralado ou pão ralado sem glúten 3Crosta: migalhas de biscoito graham

mel orgânico 3Crosta: migalhas de biscoito graham

azeite para fritar 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

nozes esmagadas-eu usei um mini processador de alimentos 3um pouco de abobrinha picada

sal e pimenta 4filete

filetes de tilápia inteiros, cortados ao meio longitudinalmente-você deve ter 8 peças sobre 6? x 2,5? um 2Crosta: migalhas de biscoito graham

agua

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Espumante

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são minhas principais escolhas para tilápia. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Um vinho que você pode experimentar é GIFFT de Kathie Lee Gifford Pinot Grigio. Tem 4,8 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 15 dólares.