Tilápia assada com crosta de Parmesão de tomate seco ao sol

Name: Tilápia assada com crosta de Parmesão de tomate seco ao sol
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha de rosca fina, temperada ou não temperada, ou 2 xícaras panko; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath Um tempero italiano adicional se você estiver usando pão ralado sem fermento ou panko; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath cebola branca picada (de 1 cebola grande ou 2 cebolas pequenas); 1 Oreos Recheados Duplos azeitonas maduras sem caroço ou recheadas com pimentão, opcional; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath onças fluidas de água doce; 1 Oreos Recheados Duplos 5 balas de wafer Necco, divididas; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira queijo parmesão ralado; 8 tomates secos ao sol, embalados em óleo; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira Um punhado generoso de salsa de folhas planas, cortada em fatias finas; 4 filete filetes de tilápia, cerca de 1 1/3 Libras; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Farinha para polvilhar, sobre; 1 ovo batido; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível bagas misturadas (congeladas funcionam bem); 2 Pedaços de toffee de barra de Heath tira de casca de limão; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 tira de casca de limão

Tilápia assada com crosta de Parmesão de tomate seco ao sol leva cerca de 30 minutos do começo ao fim. Para $4.63 por porção, receita capas 29% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 468 calorias, 43g de proteína, e 14g de gordura. Esta receita serve 4. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Uma mistura de queijo parmesão, azeite extra-virgem, farinha e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um pescatarian dieta. Funciona bem como um prato principal bastante caro. É trazido a você simplesmente receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 0%. Essa pontuação é muito ruim (mas ainda pode ser corrigida). Tentar Peitos de frango com tomate seco ao sol e crosta de alho, Sopa de tomate picante com parmesão e tomates secos ao sol, e Tilápia Assada Com Creme Azedo Crosta De Parmesão para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque a farinha de rosca, o tempero, a cebola em pó, o alho em pó, a páprica, o sal e o queijo parmesão em um processador de alimentos e pulse até ficar bem misturado.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura

Azeitonas Maduras Sem Caroço Ou Recheadas Com Pimentão, Opcional

Cebola Branca Picada (de 1 Cebola Grande Ou 2 Cebolas Pequenas)

1 A 2 Pimentas Malaguetas, Sem Sementes E Picadas

4 Abobrinhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1/4 De Polegada

Onças Fluidas De água Doce

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Equipamento que você usará

Tomates Heirloom, Picados, Opcional

Adicione os tomates secos ao sol e o azeite e pulse até a consistência de uma refeição grossa.

Ingredientes que você precisará

Tomates Secos Ao Sol De Uma Jarra

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

Prep pan e pré-aqueça o forno:

Equipamento que você usará

Cebola Picada (2 Cebolas)

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Espalhe um pouco de azeite ao longo do fundo de uma assadeira e reserve. Pré-aqueça o forno a 350 ° F.

Ingredientes que você precisará

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre

Equipamento que você usará

Feijão Branco, Escorrido

Cebola Picada (2 Cebolas)

Draga filetes de tilápia em farinha, ovo, panificação: enxágüe os filés de tilápia com água e seque.

Ingredientes que você precisará

Filetes De Tilápia

Ameixas Cozidas Ou Outras Frutas

1 Tira De Casca De Limão

óleo De Fritura, De Preferência Canola

Espalhe a farinha em um prato.

Ingredientes que você precisará

20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre

Ameixas Cozidas Ou Outras Frutas

Coloque o ovo batido em uma tigela rasa ao lado da farinha.

Ingredientes que você precisará

Ameixas Cozidas Ou Outras Frutas

óleo De Fritura, De Preferência Canola

Equipamento que você usará

Doces Peachie-o's

Coloque a mistura de farinha de rosca em uma tigela ao lado do ovo. Coloque um prato grande ao lado da mistura de migalhas de pão.

Ingredientes que você precisará

1 A 2 Pimentas Malaguetas, Sem Sementes E Picadas

óleo De Fritura, De Preferência Canola

Equipamento que você usará

Doces Peachie-o's

Trabalhando um a um, drague os filés de tilápia primeiro na farinha até ficar levemente revestidos, depois mergulhe no ovo batido até ficar revestido e deixe o excesso escorrer.

Ingredientes que você precisará

Filetes De Tilápia

Ameixas Cozidas Ou Outras Frutas

Tira De Casca De Limão

óleo De Fritura, De Preferência Canola

Coloque um pequeno punhado da mistura de farinha de rosca no prato grande e coloque o filé em cima dele.

Ingredientes que você precisará

1 A 2 Pimentas Malaguetas, Sem Sementes E Picadas

Polvilhe uma quantidade generosa de mistura de migalhas de pão por cima do filé e pressione com os dedos. Quando ambos os lados estiverem bem empanados, transfira suavemente o filé para a assadeira.

Ingredientes que você precisará

1 A 2 Pimentas Malaguetas, Sem Sementes E Picadas

Equipamento que você usará

Feijão Branco, Escorrido

Asse no forno:

Equipamento que você usará

Cebola Picada (2 Cebolas)

Coloque a assadeira com os filés de tilápia no forno e leve ao forno a 177° por 15 minutos, até que a tilápia esteja cozida e os filés descascem facilmente com um garfo. (Se servir com molho de baga, você pode fazer o molho enquanto o peixe cozinha.)

Ingredientes que você precisará

Tilápia

Pistaches Torrados E Salgados, Descascados E Picados

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso

Cebola Picada (2 Cebolas)

Retire do forno e deixe descansar por um ou dois minutos antes de servir.

Equipamento que você usará

Cebola Picada (2 Cebolas)

Sirva com fatias de limão com as quais regue sobre o peixe e/ou o molho opcional de frutas vermelhas.

Ingredientes que você precisará

Pistaches Torrados E Salgados, Descascados E Picados

Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa

Doce De Polvo Brite

Coloque as bagas em uma panela pequena.

Ingredientes que você precisará

Pistaches Torrados E Salgados, Descascados E Picados

Equipamento que você usará

Nozes Pecãs Glaceadas Picadas, Opcional

Adicione 1/4 xícara de água e polvilhe com açúcar. Leve para ferver e esmague suavemente as bagas um pouco com um espremedor de batatas ou a parte de trás de um garfo, apenas o suficiente para quebrar as bagas maiores. Cozinhe suavemente descoberto por vários minutos, até que o molho seja reduzido a uma calda.

Ingredientes que você precisará

Pistaches Torrados E Salgados, Descascados E Picados

Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®

2 Latas De Metades De Pera Em Calda

Tira De Casca De Limão

1 Tira De Casca De Limão

Equipamento que você usará

Masher Batata

Equipamento

Tomates Heirloom, Picados, Opcional

Cebola Picada (2 Cebolas)

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Feijão Branco, Escorrido

Doces Peachie-o's

6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso

Nozes Pecãs Glaceadas Picadas, Opcional

Masher Batata

Ingredientes

Dose:

2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

farinha de rosca fina, temperada ou não temperada, ou 2 xícaras panko 2Pedaços de toffee de barra de Heath

Um tempero italiano adicional se você estiver usando pão ralado sem fermento ou panko 2Pedaços de toffee de barra de Heath

cebola branca picada (de 1 cebola grande ou 2 cebolas pequenas)1Oreos Recheados Duplos

azeitonas maduras sem caroço ou recheadas com pimentão, opcional 2Pedaços de toffee de barra de Heath

onças fluidas de água doce 1Oreos Recheados Duplos

5 balas de wafer Necco, divididas 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

queijo parmesão ralado 8

tomates secos ao sol, embalados em óleo 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

Um punhado generoso de salsa de folhas planas, cortada em fatias finas 4filete

filetes de tilápia, cerca de 1 1/3 Libras 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

Farinha para polvilhar, sobre 1

ovo batido 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

bagas misturadas (congeladas funcionam bem)2Pedaços de toffee de barra de Heath

tira de casca de limão 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 tira de casca de limão

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Espumante

A tilápia funciona muito bem com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Um vinho que você poderia tentar é Skyfall Pinot Gris. Tem 4,8 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 13 dólares.