Tilápia Assada Rápida Com Manteiga De Aneto De Toranja

Name: Tilápia Assada Rápida Com Manteiga De Aneto De Toranja
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos Recheados Duplos endro fresco, picado; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira suco de toranja vermelho rubi fresco (acabei de comprar uma pequena toranja ... coma metade no café da manhã e colher de sopa a outra, uma toranja branca); 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 2 a 3 colheres de sopa de rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo; 1 Oreos Recheados Duplos mel (opcional); 0 Pedaços de toffee de barra de Heath batatas russet, cerca de 6 onças cada; 4 filete filetes de tilápia; 4 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira manteiga

Precisa de um sem glúten, primal e pescatarian prato principal? Tilápia assada rápida com manteiga de endro de toranja pode ser uma receita incrível para experimentar. Esta receita serve 4. Uma porção contém 274 calorias, 34g de proteína, e 14g de gordura. Para $3.18 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 25 minutos. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem tilápia, suco de grapefruit Rubi, sal kosher e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar a manteiga sem sal, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Chocolate Com Leite De Amêndoa como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 49%. Essa pontuação é sólida. Tentar Tilápia assada de Hudson com molho de endro, Manteiga De Limão Assada Tilápia, e Tilápia assada com estragão-recheio de Cebolinha e molho de manteiga para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

1Oreos Recheados Duplos

endro fresco, picado 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

suco de toranja vermelho rubi fresco (acabei de comprar uma pequena toranja ... coma metade no café da manhã e colher de sopa a outra, uma toranja branca)0Pedaços de toffee de barra de Heath

2 a 3 colheres de sopa de rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo 1Oreos Recheados Duplos

mel (opcional)0Pedaços de toffee de barra de Heath

batatas russet, cerca de 6 onças cada 4filete

filetes de tilápia 42 colheres de chá de pimenta moída grosseira

manteiga

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Espumante

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são ótimas opções para tilápia. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O St. Michael-Eppan Anger Pinot Grigio com uma classificação de 4.3 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 23 dólares por garrafa.