Tilápia Com Crosta De Cebola

Name: Tilápia Com Crosta De Cebola
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pão ralado simples; 2 ovos batidos; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham ervas, picadas bem; 1 cp. queijo parmesão ralado bifes de tira de Nova York; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola picada; 340 pimenta habenero filete de tilápia

Precisa de um prato principal sem laticínios e pescatariano? Tilápia com crosta de cebola pode ser uma receita incrível para experimentar. Uma porção deste prato contém cerca de 48g de proteína, 17g de gordura, e um total de 538 calorias. Para $4.66 por porção, receita capas 36% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 2. 8 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Vá até a loja e pegue azeite, ovos, Filé de tilápia e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar as ervas, você pode seguir este prato principal com o Mint Chocolate Chip Cupcakes como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 87%. Esta pontuação é incrível. Tentar Tilápia Com Crosta De Amêndoa, Tilápia assada com crosta de Parmesão de tomate seco ao sol, e Tilápia com crosta de batata roxa e óleo de alecrim Cebolinha para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

pão ralado simples 2

ovos batidos 3Crosta: migalhas de biscoito graham

ervas, picadas bem 1cp. queijo parmesão ralado

bifes de tira de Nova York 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola picada 340pimenta habenero

filete de tilápia

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Espumante

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são ótimas opções para tilápia. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Você pode experimentar Santa Margherita Pinot Grigio. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas e um preço de cerca de 26 dólares por garrafa.