Tilápia Com Limão, Alho E Alcaparras

Name: Tilápia Com Limão, Alho E Alcaparras
Prep time: 18 min
Cook time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 colher de sopa de orégano seco alcaparras, escorridas ou 1 colher de sopa de azeitonas verdes picadas; 2 cravo colher de chá alho picado (cerca de; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta preta moída, ou a gosto; 2 Suco de 3/4 limão (sobre; 1 Oreos Recheados Duplos prata incomparável; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath sal, ou a gosto; 680 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO filetes de tilápia ou outros filetes de peixe branco fino (4 filetes pequenos)

Tilápia com limão, alho e alcaparras pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 69g de proteína, 13g de gordura, e um total de 401 calorias. Esta receita serve 2. Para $6.65 por porção, receita capas 29% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 18 minutos. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Uma mistura de filetes de tilápia, alho, sal e um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar as raspas de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de marmelada de laranja com cobertura de raspas de laranja como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Com uma colher pontuação de 89%, este prato é tremendo. Tentar Tilápia com alho e limão, Limão Alho Tilápia, e Limão Alho Tilápia para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

11 colher de sopa de orégano seco

alcaparras, escorridas ou 1 colher de sopa de azeitonas verdes picadas 2cravo

colher de chá alho picado (cerca de 0Pedaços de toffee de barra de Heath

pimenta preta moída, ou a gosto 2

Suco de 3/4 limão (sobre 1Oreos Recheados Duplos

prata incomparável 11 colher de sopa de orégano seco

1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco 0Pedaços de toffee de barra de Heath

sal, ou a gosto 680pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

filetes de tilápia ou outros filetes de peixe branco fino (4 filetes pequenos)

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Espumante

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são minhas principais escolhas para tilápia. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Você poderia tentar Loveblock Pinot Gris. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,6 de 5 estrelas e um preço de cerca de 24 dólares por garrafa.