Tilápia Com Molho Pimiento

Tilápia com molho Pimiento pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $3.92 por porção, receita capas 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Uma porção contém 289 calorias, 38g de proteína, e 11g de gordura. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue tomates enlatados, cebola, azeite e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 85%. Essa pontuação é incrível. Tentar Tilápia com molho Pimiento, Tilapian em molho de cogumelos (Tilapian En Salsa de Champiñones), e Couve-Flor Com Molho Pimiento para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

397pimenta habenero

tomates em cubos, não drenados (assado no fogo é bom, se você puder encontrá-lo)227pimenta habenero

cogumelos cremini, fatiados 1

dente de alho, picado 1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

azeitonas verdes, recheadas com pimiento, picadas grosseiramente 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

pimenta moída fresca 1cp. queijo parmesão ralado

bifes de tira de Nova York 1pequeno

cebola, cortada em fatias finas 1Oreos Recheados Duplos

orégano seco, esmagado 680pimenta habenero

filetes de tilápia

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Espumante

A tilápia pode ser combinada com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Um vinho que você pode experimentar é Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris. Tem 4,4 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 26 dólares.