Tiras De Abobrinha Salteadas

Tiras De Abobrinha Salteadas
As tiras de abobrinha salteadas podem ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 1g de proteína, 2G de gordura, e um total de 42 calorias. Para 35 centavos por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Vá até a loja e pegue temperos gregos, suco de limão, abobrinha e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 11 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e 30 inteiros dieta. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 78%, este prato é sólido. Tentar Tiras Salteadas De Abobrinha, Tiras de abobrinha fritas do tio Bill, e Abobrinha Refogada para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça o azeite em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
2
Adicione alho, abobrinha, suco de limão e tempero Grego. Refogue 7 minutos ou até que a abobrinha esteja macia.
Ingredientes que você precisará
Tempero GregoTempero Grego
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem VeiasCamarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
Alho Goya®Alho Goya®
DificuldadeFacil
Pronto Em11 m.
Dose4
Pontuação De Saúde26
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista