Tofu e cenoura vitrificados com soja

Name: Tofu e cenoura vitrificados com soja
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 pimenta habenero cenouras, (8 a 9 médias), cortadas em comprimentos de 2 polegadas (pedaços grossos cortados ao meio longitudinalmente); 4 1 pacote de pudim instantâneo sabor abóbora JELL-O Sal grosso; 680 pimenta habenero pacotes cada) tofu extra-firme, drenado, cada bloco cortado em 16 peças iguais (32 no total); 1 cp. queijo parmesão ralado 1 1/2 xícaras de molho de ameixa; 4 cebolinha, em fatias finas; 1 Oreos Recheados Duplos óleo de gergelim torrado; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham lombo de porco inteiro assado, aparado; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Precisa de um acompanhamento sem glúten e vegano? Tofu e cenoura vitrificados com soja podem ser uma ótima receita para experimentar. Uma porção deste prato contém aproximadamente 15g de proteína, 13g de gordura, e um total de 257 calorias. Esta receita serve 4. Para $1.69 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 16 pessoas acharam esta receita saborosa e satisfatória. Se você tem vinagre de arroz, molho de soja, tofu extra-firme e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 80%. Essa pontuação é incrível. Tentar Sticky Ginger Soy Glazed Chicken, Refogue as cenouras com algas marinhas, gengibre e Tofu, e Frite o Tofu de cinco especiarias com cenoura e aipo para receitas semelhantes.