Tofu Veggie Salad

Tofu Veggie Salad
A salada vegetariana Tofu requer cerca de 45 minutos do início ao fim. Este prato tem 99 calorias, 7g de proteína, e 3G de gordura por porção. Esta receita serve 8. Para $1.02 por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. É trazido a você por Todosreceitas. Uma mistura de azeitonas, molho teriyaki, pepino e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. No geral, esta receita ganha um muito boa pontuação spoonacular de 65%. Tentar Arroz Macarrão Veggie-Salada De Tofu, Veggie e tofu salteados, e Tofu Veggie Stir Fry para receitas semelhantes.

Instrucao

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Em uma tigela de tamanho médio, misture tofu, cenoura, pepino, cebolinha, legumes variados, azeitonas pretas, molho teriyaki e mostarda Dijon.
Ingredientes que você precisará
Molho TeriyakiMolho Teriyaki
Mostarda DijonMostarda Dijon
Azeitonas PretasAzeitonas Pretas
CebolaCebola
VegetalVegetal
PepinoPepino
CenouraCenoura
Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De GergelimMolho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim
Equipamento que você usará
TigelaTigela
2
Misture bem.

Equipamento

DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose8
Pontuação De Saúde20
Tipos De PratosSalada
Revista