Torradas de alcachofra e centeio

Torradas de alcachofra e centeio
As torradas de alcachofra e centeio demoram cerca de 40 minutos do início ao fim. Por 88 centavos por porção, esta receita cobre 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 12 pessoas. Uma porção deste prato contém cerca de 9g de proteína, 4g de gordura e um total de 206 calorias. Esta receita do Taste of Home tem 1 leque. Uma mistura de páprica, pimenta caiena, pão de centeio e alguns outros ingredientes são suficientes para tornar esta receita tão deliciosa. No geral, esta receita obtém uma pontuação colherada sólida de 53%. Receitas semelhantes são torradas de centeio com salmão defumado, pepino e cebola roxa, torradas de alcachofra e torradas de alcachofra de caranguejo.

Instrucao

1
Coloque o pão em assadeiras não untadas; borrife com spray com sabor de manteiga. Em uma tigela pequena, misture as alcachofras, os queijos e a pimenta caiena. Em outra tigela, bata as claras até ficarem firmes; dobre na mistura de alcachofra.
Ingredientes que você precisará
AlcachofraAlcachofra
Limão E Folhas De Hortelã FrescaLimão E Folhas De Hortelã Fresca
Pimenta Caiena MoídaPimenta Caiena Moída
Chantilly Adicional E Hambúrgueres De Hortelã-pimenta Com Cobertura De ChocolateChantilly Adicional E Hambúrgueres De Hortelã-pimenta Com Cobertura De Chocolate
Leite Desnatado, MornoLeite Desnatado, Morno
Equipamento que você usará
4 Onças De Camarão Cozido E Picado Pronto Para Comer4 Onças De Camarão Cozido E Picado Pronto Para Comer
Chantilly Adicional E Hambúrgueres De Hortelã-pimenta Com Cobertura De ChocolateChantilly Adicional E Hambúrgueres De Hortelã-pimenta Com Cobertura De Chocolate
2
Espalhe sobre o pão; polvilhe com páprica.
Ingredientes que você precisará
2 Pimentas Scotch Bonnet Picadas Ou 2 Colheres De Sopa De Molho Picante Scotch Bonnet2 Pimentas Scotch Bonnet Picadas Ou 2 Colheres De Sopa De Molho Picante Scotch Bonnet
Leite (mais Se Desejar Uma Consistência Mais Fina)Leite (mais Se Desejar Uma Consistência Mais Fina)
Leite Desnatado, MornoLeite Desnatado, Morno
3
Asse a 400° por 10-12 minutos ou até dourar.
Equipamento que você usará
6 Mordidas De Alcaçuz Preto6 Mordidas De Alcaçuz Preto
4
Sirva quente. Leve à geladeira as sobras.
DificuldadeMedia
Pronto Em40 m.
Dose12
Pontuação De Saúde12
Revista